感冒和流感的癥狀區(qū)別主要體現(xiàn)在發(fā)熱程度、全身癥狀、病程長(zhǎng)短等方面。感冒通常由鼻病毒等引起，癥狀較輕；流感則由流感病毒導(dǎo)致，癥狀更嚴(yán)重且可能引發(fā)并發(fā)癥。

感冒患者發(fā)熱較少見(jiàn)，體溫多在38攝氏度以下且持續(xù)時(shí)間短。流感患者通常突發(fā)高熱，體溫可達(dá)39-40攝氏度，持續(xù)3-5天，伴有明顯寒戰(zhàn)。流感病毒侵襲人體后會(huì)激活免疫系統(tǒng)產(chǎn)生強(qiáng)烈炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)中樞紊亂。

感冒以鼻塞流涕、咽喉痛等局部癥狀為主，全身肌肉酸痛乏力較輕。流感患者會(huì)出現(xiàn)顯著頭痛、全身肌肉關(guān)節(jié)疼痛、極度乏力等全身中毒癥狀，可能伴隨眼結(jié)膜充血。流感病毒釋放的毒素可影響多器官功能。

感冒常見(jiàn)打噴嚏、鼻塞、咽癢咳嗽等上呼吸道癥狀，咳嗽多為干咳。流感除上呼吸道癥狀外，易出現(xiàn)胸骨后不適、氣促等下呼吸道癥狀，咳嗽劇烈且可能帶痰。流感病毒對(duì)呼吸道上皮細(xì)胞具有較強(qiáng)破壞性。

感冒癥狀通常在1-2天內(nèi)逐漸出現(xiàn)，5-7天可自愈。流感癥狀多在感染后數(shù)小時(shí)內(nèi)急劇發(fā)作，病程持續(xù)1-2周，乏力感可能延續(xù)更久。流感病毒復(fù)制速度快，潛伏期短但排毒時(shí)間長(zhǎng)。

感冒極少引發(fā)嚴(yán)重并發(fā)癥。流感可能導(dǎo)致病毒性肺炎、心肌炎、腦炎等，老年人和慢性病患者可能出現(xiàn)呼吸衰竭。流感病毒可突破呼吸道屏障進(jìn)入血液循環(huán)形成病毒血癥。

建議保持充足睡眠和均衡飲食，適量補(bǔ)充維生素C。感冒期間可飲用姜茶緩解癥狀，流感患者需密切監(jiān)測(cè)體溫變化。兩者均需注意隔離防護(hù)，咳嗽噴嚏時(shí)遮掩口鼻。流感流行季節(jié)前接種疫苗是有效預(yù)防手段，出現(xiàn)持續(xù)高熱或呼吸困難應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。