肩周炎可通過熱敷理療、藥物治療、功能鍛煉、封閉治療、關(guān)節(jié)鏡手術(shù)等方式治療。肩周炎通常由肩關(guān)節(jié)退行性變、外傷勞損、糖尿病并發(fā)癥、頸椎病牽連、自身免疫因素等原因引起。

采用40-45℃熱毛巾或熱水袋每日熱敷患處15-20分鐘，可配合紅外線照射或超短波治療。熱效應(yīng)能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，減輕關(guān)節(jié)僵硬癥狀。注意避免燙傷皮膚，急性炎癥期禁用熱療。

遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥控制炎癥，疼痛劇烈時(shí)可短期服用鹽酸曲馬多片。關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉注射液能改善潤(rùn)滑功能。中藥可選追風(fēng)透骨丸、活血止痛膠囊等活血化瘀類藥物。

進(jìn)行鐘擺運(yùn)動(dòng)、爬墻訓(xùn)練、毛巾拉伸等康復(fù)鍛煉，每日3組，每組10-15次。動(dòng)作需緩慢漸進(jìn)，以輕微疼痛為限。堅(jiān)持鍛煉可防止關(guān)節(jié)粘連，改善活動(dòng)度。急性期應(yīng)避免劇烈牽拉。

在超聲引導(dǎo)下將復(fù)方倍他米松注射液與利多卡因混合注入肩關(guān)節(jié)腔或痛點(diǎn)，能快速消炎鎮(zhèn)痛。每月不超過1次，全年不超過3次。糖尿病患者需嚴(yán)格監(jiān)測(cè)血糖。

對(duì)于病程超過6個(gè)月、保守治療無效的凍結(jié)肩，可行關(guān)節(jié)鏡下關(guān)節(jié)囊松解術(shù)。術(shù)后24小時(shí)即開始被動(dòng)活動(dòng)，2周后轉(zhuǎn)為主動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練。該術(shù)式創(chuàng)傷小，能有效恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)功能。

治療期間需避免提重物及過度使用患肢，睡眠時(shí)保持肩部保暖。建議每日進(jìn)行肩部環(huán)繞、擴(kuò)胸等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白，如牛奶、魚肉等。若出現(xiàn)夜間痛醒或活動(dòng)嚴(yán)重受限，應(yīng)及時(shí)復(fù)查調(diào)整治療方案。恢復(fù)期可配合游泳、太極拳等全身性運(yùn)動(dòng)預(yù)防復(fù)發(fā)。