痔瘡發(fā)了怎么辦
痔瘡發(fā)作可通過調整飲食、溫水坐浴、適度運動、藥物治療、手術治療等方式緩解。痔瘡通常與排便習慣不良、腹腔壓力增高、局部血液循環(huán)障礙、肛墊結構異常、遺傳易感性等因素有關。
一、調整飲食
增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，減少排便時對痔瘡的摩擦刺激。建議每日攝入足量新鮮蔬菜水果和全谷物，如燕麥、西藍花、火龍果等。同時需保證充足飲水，避免辛辣刺激性食物，養(yǎng)成定時排便習慣。
二、溫水坐浴
每日進行1-2次溫水坐浴能促進局部血液循環(huán)，緩解肛門括約肌痙攣。水溫控制在40℃左右，每次持續(xù)10-15分鐘，坐浴后可輕柔擦干局部，保持會陰部清潔干燥。
三、適度運動
避免久坐久站，適當進行散步、提肛運動等活動，有助于改善盆腔血流淤滯。提肛運動可每日分組進行，每組收縮放松肛門30-50次，增強肛門括約肌功能。
四、藥物治療
在醫(yī)生指導下可使用痔瘡栓、痔瘡膏等外用藥物，如復方角菜酸酯栓、馬應龍麝香痔瘡膏、普濟痔瘡栓等。嚴重時可配合口服藥物如地奧司明片、草木犀流浸液片等改善靜脈張力。
五、手術治療
對于反復發(fā)作的嚴重痔瘡，可考慮手術治療。傳統(tǒng)痔切除術適用于Ⅲ-Ⅳ度內痔，吻合器痔上黏膜環(huán)切術能減少組織損傷，超聲引導下痔動脈結扎術具有創(chuàng)傷小特點。
痔瘡發(fā)作期間應避免搬運重物、長時間如廁等增加腹壓的行為。選擇寬松透氣的棉質內衣，保持局部通風。若出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或痔核脫出無法回納等情況，應及時至肛腸科就診。術后患者需遵醫(yī)囑進行傷口護理，逐步恢復日?；顒?，建立規(guī)律的作息習慣，維持長期癥狀控制。
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