臉頰兩側(cè)長(zhǎng)疙瘩是什么原因
關(guān)鍵詞：#疙瘩
臉頰兩側(cè)長(zhǎng)疙瘩可能由毛囊炎、痤瘡、過(guò)敏反應(yīng)、脂溢性皮炎或激素水平紊亂等原因引起。
1、毛囊炎：
毛囊炎是毛囊細(xì)菌感染引發(fā)的炎癥，表現(xiàn)為紅色丘疹或膿皰。常見(jiàn)誘因包括清潔不足、頻繁使用化妝品堵塞毛孔、刮擦刺激等。需保持皮膚清潔，避免擠壓，嚴(yán)重時(shí)可外用抗生素軟膏治療。
2、痤瘡：
痤瘡俗稱青春痘，與皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常有關(guān)。典型表現(xiàn)為粉刺、炎性丘疹或囊腫。青春期激素變化是主要誘因，高糖高脂飲食會(huì)加重癥狀。輕中度痤瘡可通過(guò)調(diào)節(jié)飲食、外用維A酸類藥物改善。
3、過(guò)敏反應(yīng)：
接觸化妝品、花粉等過(guò)敏原會(huì)導(dǎo)致面部出現(xiàn)紅色丘疹伴瘙癢。蕁麻疹或接觸性皮炎常見(jiàn)于敏感肌膚人群。需立即停用可疑致敏產(chǎn)品，冷敷緩解癥狀，必要時(shí)口服抗組胺藥物。
4、脂溢性皮炎：
該病與馬拉色菌過(guò)度增殖相關(guān)，表現(xiàn)為油膩性鱗屑和紅斑。好發(fā)于皮脂腺豐富區(qū)域，壓力大或免疫力下降時(shí)易發(fā)作。需使用抗真菌洗劑，避免辛辣刺激食物，保持規(guī)律作息。
5、激素水平紊亂：
多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病會(huì)導(dǎo)致雄激素升高，引發(fā)頑固性痤瘡。女性經(jīng)期前后、孕期激素波動(dòng)也可能誘發(fā)疙瘩。伴隨月經(jīng)不調(diào)或多毛癥狀時(shí)應(yīng)排查內(nèi)分泌問(wèn)題。
日常需選用溫和潔面產(chǎn)品，避免過(guò)度清潔破壞皮膚屏障。飲食減少乳制品、高糖食物攝入，增加富含鋅和維生素A的食物如牡蠣、胡蘿卜。保證充足睡眠，出汗后及時(shí)清潔，避免長(zhǎng)時(shí)間佩戴口罩摩擦皮膚。若疙瘩持續(xù)加重、留下明顯瘢痕或伴隨全身癥狀，建議盡早就醫(yī)明確診斷。
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