慢性支氣管炎怎么食療 介紹慢性支氣管炎的食療方
慢性支氣管炎可通過白蘿卜蜂蜜飲、雪梨川貝羹、百合銀耳粥、杏仁豬肺湯、山藥薏米糊等食療方輔助緩解癥狀。慢性支氣管炎通常由長(zhǎng)期吸煙、空氣污染、反復(fù)感染、免疫力低下、過敏因素等原因引起。
1、白蘿卜蜂蜜飲：
白蘿卜具有化痰止咳功效，蜂蜜能潤(rùn)肺消炎。將白蘿卜切塊蒸熟后榨汁，加入適量蜂蜜調(diào)勻，每日飲用兩次。此方適用于痰多咳嗽癥狀，可稀釋呼吸道分泌物，緩解氣道痙攣。脾胃虛寒者應(yīng)減少蜂蜜用量。
2、雪梨川貝羹：
雪梨性涼能生津潤(rùn)燥，川貝母有鎮(zhèn)咳祛痰作用。將雪梨去核后填入川貝粉，隔水燉煮1小時(shí)食用。該食療方能緩解干咳無痰或痰少粘稠的情況，對(duì)支氣管黏膜有保護(hù)作用。糖尿病患者需控制食用量。
3、百合銀耳粥：
百合潤(rùn)肺止咳，銀耳富含膠質(zhì)能修復(fù)呼吸道黏膜。將百合、銀耳與粳米同煮至粘稠，早晚溫服。適合長(zhǎng)期咳嗽伴氣短的患者，可改善肺陰不足癥狀。銀耳需充分泡發(fā)去除雜質(zhì)，消化功能弱者應(yīng)延長(zhǎng)熬煮時(shí)間。
4、杏仁豬肺湯：
甜杏仁能降氣平喘，豬肺以形補(bǔ)形。豬肺焯水后與杏仁、姜片同燉2小時(shí)，飲湯食肺。此方對(duì)喘息型支氣管炎效果顯著，可減輕氣道高反應(yīng)性。高血脂患者應(yīng)去除豬肺多余脂肪，痛風(fēng)發(fā)作期不宜食用。
5、山藥薏米糊：
山藥補(bǔ)脾益肺，薏米利濕排膿。將山藥、薏米研磨成粉，加水調(diào)煮成糊狀服用。適用于痰濕體質(zhì)患者，能增強(qiáng)呼吸道防御功能。薏米性微寒，孕婦及體質(zhì)虛寒者應(yīng)減少用量。
慢性支氣管炎患者日常需保持飲食清淡，多食用富含維生素C的柑橘類水果和深綠色蔬菜，避免辛辣刺激及生冷食物。適量進(jìn)行太極拳、八段錦等舒緩運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)肺功能，注意防寒保暖減少呼吸道刺激。吸煙者必須戒煙，霧霾天氣減少外出或佩戴防護(hù)口罩。食療需長(zhǎng)期堅(jiān)持，急性發(fā)作期應(yīng)及時(shí)就醫(yī)配合藥物治療，定期進(jìn)行肺功能檢查評(píng)估病情進(jìn)展。
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