2個(gè)月寶寶感冒鼻塞可通過抬高頭部、蒸汽吸入、鼻腔清潔、環(huán)境調(diào)節(jié)、就醫(yī)評(píng)估等方式緩解，通常由鼻腔狹小、免疫功能低下、病毒感染、環(huán)境干燥、繼發(fā)細(xì)菌感染等原因引起。

1、抬高頭部：

將嬰兒床頭部墊高15度左右，利用重力作用減輕鼻腔充血?？墒褂妹碚郫B后墊在床墊下，避免直接使用枕頭以防窒息風(fēng)險(xiǎn)。此方法對(duì)生理性鼻塞效果顯著，尤其適合夜間睡眠時(shí)實(shí)施。

2、蒸汽吸入：

在浴室開啟熱水制造蒸汽環(huán)境，懷抱寶寶停留5-10分鐘。溫?zé)嵴羝苘浕乔?a href="http://www.sjzbaoyatu.com/k/sgxxfku7kodo2ax.html" target="_blank">分泌物，緩解黏膜水腫。注意保持安全距離避免燙傷，結(jié)束后立即擦干身體。該方法對(duì)病毒性感冒引起的鼻塞有輔助改善作用。

3、鼻腔清潔：

使用生理鹽水滴鼻劑軟化分泌物后，用嬰兒專用吸鼻器輕柔吸引。操作時(shí)固定寶寶頭部偏向一側(cè)，每次單側(cè)鼻孔滴入1-2滴鹽水。該方法能清除堵塞物，但每日不宜超過3次以避免黏膜刺激。

4、環(huán)境調(diào)節(jié)：

維持室內(nèi)濕度50%-60%，溫度24-26℃為宜。使用加濕器時(shí)需每日換水清潔，避免滋生霉菌。遠(yuǎn)離煙霧、香水等刺激性氣味，定期通風(fēng)換氣。適宜環(huán)境可減少冷空氣對(duì)鼻黏膜的刺激。

5、就醫(yī)評(píng)估：

當(dāng)出現(xiàn)發(fā)熱超過38℃、拒奶、呼吸急促或鼻塞持續(xù)72小時(shí)不緩解時(shí)需及時(shí)就診。醫(yī)生會(huì)評(píng)估是否合并細(xì)菌感染，必要時(shí)開具適合嬰兒的鼻腔減充血?jiǎng)?月齡嬰兒免疫系統(tǒng)未完善，需警惕毛細(xì)支氣管炎等并發(fā)癥。

哺乳期母親應(yīng)保證充足營養(yǎng)攝入，多食用富含維生素C的獼猴桃、鮮棗等水果，適量增加飲水促進(jìn)乳汁質(zhì)量。保持寶寶每日14-17小時(shí)睡眠，避免人群密集場所接觸。注意觀察精神狀態(tài)與尿量變化，鼻塞期間可增加豎抱時(shí)間促進(jìn)呼吸通暢。所有護(hù)理操作前需清潔雙手，避免交叉感染。如使用吸鼻器需專用專用并定期消毒，喂養(yǎng)時(shí)采取少量多次方式防止嗆奶。