上眼皮下墜怎么辦 3方法緩解上眼皮下墜
關(guān)鍵詞：#緩解
上眼皮下墜可通過眼部按摩、熱敷護(hù)理、手術(shù)治療等方式緩解。上眼皮下墜通常由年齡增長、肌肉松弛、神經(jīng)損傷等原因引起。
1、眼部按摩：
輕柔按摩眼周可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉疲勞。用無名指從內(nèi)眼角向外輕推至太陽穴，配合提拉動作可暫時改善皮膚松弛。每日堅持5分鐘按摩能延緩眼瞼下垂進(jìn)展，但對重癥肌無力等病理性下垂效果有限。
2、熱敷護(hù)理：
40℃左右濕熱毛巾敷眼10分鐘能放松提上瞼肌，改善輕度功能性下垂。熱敷可配合洋甘菊茶包使用，其含有的黃酮類物質(zhì)能減輕眼瞼水腫。注意避免高溫燙傷，急性結(jié)膜炎患者禁用此法。
3、手術(shù)治療：
重度上瞼下垂需行提上瞼肌縮短術(shù)或額肌懸吊術(shù)。手術(shù)能矯正遮擋瞳孔的下垂，術(shù)后需預(yù)防性使用抗生素眼膏。先天性上瞼下垂建議5歲后手術(shù)，避免弱視發(fā)生。
日?？啥嗍秤酶缓S生素E的堅果類食物，配合眼球轉(zhuǎn)動訓(xùn)練增強(qiáng)眼肌力量。避免長時間用眼過度，每小時遠(yuǎn)眺5分鐘。使用含咖啡因成分的眼霜可暫時收緊眼瞼皮膚，但需注意過敏測試。中老年人群出現(xiàn)突發(fā)性單側(cè)眼皮下垂需立即排查腦血管病變。
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