流感病毒感染很頑固會傳染嗎
流感病毒感染具有傳染性且可能反復發(fā)作，主要通過飛沫傳播、接觸傳播、氣溶膠傳播、母嬰垂直傳播、污染物間接傳播等途徑擴散。
1、飛沫傳播：
患者咳嗽或打噴嚏時產(chǎn)生的含病毒飛沫可在1米內(nèi)被他人吸入。建議在流行季節(jié)佩戴口罩，感染者應主動隔離至熱退后48小時。
2、接觸傳播：
病毒可在門把手等物體表面存活2-8小時，接觸污染部位后揉眼鼻可致感染。使用含氯消毒劑擦拭高頻接觸物品，實施七步洗手法可降低風險。
3、氣溶膠傳播：
密閉空間內(nèi)微小飛沫核可懸浮數(shù)小時，中央空調(diào)系統(tǒng)可能加速擴散。加強室內(nèi)通風換氣，采用空氣消毒機可減少傳播可能。
4、母嬰傳播：
妊娠期感染可能通過胎盤或產(chǎn)道傳染胎兒。孕產(chǎn)婦出現(xiàn)發(fā)熱需及時檢測流感抗原，重癥病例需在醫(yī)生指導下使用神經(jīng)氨酸酶抑制劑。
5、污染物傳播：
病毒在餐巾紙等多孔材料上存活時間較短，但在不銹鋼表面可達24小時。餐具應煮沸消毒，衣物建議60℃以上水溫清洗。
預防流感傳播需建立多重防護體系，保持每日30分鐘有氧運動增強抵抗力，飲食注意補充維生素C和鋅元素，新鮮果蔬與優(yōu)質(zhì)蛋白攝入比例建議達到3:2。居家護理時使用加濕器維持50%濕度有利于呼吸道防御，出現(xiàn)持續(xù)高熱或呼吸困難需立即就醫(yī)。易感人群可在流行季前接種三價或四價流感疫苗，但需注意疫苗保護期約為6-8個月。
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