老母雞燉湯不適合產(chǎn)婦
博禾醫(yī)生
民俗有效老母雞煲湯的叫法,覺得它的營養(yǎng)成分較為高。實際上,老母雞煲湯的較大益處是味兒深厚、美味,對于營養(yǎng)成分,它不比仔雞高于是多少。
老母雞湯往往遭受很多人的青睞,關(guān)鍵是以中醫(yī)學(xué)上而言,老母雞的雞肉屬陰,較為合適孕婦、年老體衰及病久氣血虛者服用。
而老母雞因為成長期長,雞肉中常含的鮮香化學(xué)物質(zhì)要比仔雞多,它是使老母雞湯味兒更美味的關(guān)鍵緣故。此外,老母雞中脂肪率較為高,燉出的湯也變香一些。
但是,從營養(yǎng)成分上而言,仔雞雞肉中的營養(yǎng)元素要比老母雞高得多。最先,仔雞的肉里含蛋白較多,而老娘雞肉中蛋白質(zhì)含量較少。次之,老母雞的雞肉只占其休重的40%,且多是人體脂肪和延展性結(jié)締組織。延展性結(jié)締組織是一種不溶解水的原蛋白,只有被身體小量消化吸收,會使老母雞的營養(yǎng)成分有一定的減少。而仔雞肉在做熟后,雞肉非常容易分離去,越來越鮮嫩、綿軟,這表明,在其中含延展性結(jié)締組織較為少,營養(yǎng)成分更有益于身體消化。
對于喝老母雞湯有益于孕婦滋補養(yǎng)生的叫法,近期也是有研究表明,剛生產(chǎn)制造的女性不適合立刻喝老母雞湯。這是由于老母雞身體帶有較多雌性激素(老母雞越老身體雌性激素越多),被孕婦消化吸收后會抑止泌乳素的代謝,進而導(dǎo)致孕婦奶水不夠,乃至產(chǎn)后無奶。因而,滋補養(yǎng)生時徹底沒有必需封建迷信老母雞煲湯的功效。
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