急性腸胃炎可以吃橘子嗎？
急性腸胃炎患者一般不建議吃橘子。橘子含有較多果酸和膳食纖維，可能刺激胃腸黏膜，加重腹瀉或腹痛癥狀。
橘子中的有機(jī)酸會促進(jìn)胃酸分泌，可能加重胃黏膜炎癥反應(yīng)。急性腸胃炎發(fā)作期胃腸功能較弱，高酸性食物容易誘發(fā)惡心、嘔吐。橘子的膳食纖維可能加速腸道蠕動，導(dǎo)致水樣便次數(shù)增加。部分患者對柑橘類水果存在不耐受反應(yīng)，食用后可能引發(fā)腹脹或腸絞痛。
癥狀緩解后可少量食用去皮橘瓣，建議選擇甜度較高的品種。將橘瓣隔水加熱或榨汁稀釋后飲用，能降低對胃腸道的刺激。合并胃食管反流的患者應(yīng)完全避免柑橘類水果。兒童患者胃腸屏障功能更脆弱，家長需嚴(yán)格限制生冷水果攝入。
急性期應(yīng)以米湯、藕粉等低渣流食為主，癥狀完全緩解2-3天后可嘗試少量水果?；謴?fù)期建議選擇蘋果、香蕉等低酸性水果，食用前可蒸煮軟化。若進(jìn)食后出現(xiàn)腹痛加重或反復(fù)嘔吐，應(yīng)立即停止食用并就醫(yī)。治療期間需注意補(bǔ)充電解質(zhì)溶液預(yù)防脫水，避免高糖、高脂及辛辣刺激性食物。
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