心臟每分鐘跳多少次為正常
關(guān)鍵詞：#心臟
成年人安靜狀態(tài)下心臟每分鐘跳動60-100次為正常范圍，嬰幼兒和兒童心率普遍高于成人。心率受年齡、活動狀態(tài)、情緒等因素影響，運動員或長期鍛煉者靜息心率可能低于60次/分。
新生兒心率通常在120-140次/分，隨著年齡增長逐漸減慢，1-3歲幼兒約100-120次/分，3-7歲兒童約80-110次/分，7歲以上接近成人水平。運動、緊張或興奮時心率會暫時加快，但休息后應(yīng)恢復(fù)正常。持續(xù)低于60次/分稱為心動過緩，可能伴隨頭暈乏力；持續(xù)超過100次次/分稱為心動過速，可能伴有心慌氣短。部分健康人群如運動員因心臟泵血效率高，靜息心率50次/分左右也屬正常。測量心率應(yīng)在安靜狀態(tài)下進行，避免剛進食、飲用咖啡或茶等刺激性飲品后立即測量。
日常可通過觸摸橈動脈或頸動脈計數(shù)脈搏，每次測量至少30秒。保持規(guī)律作息、適度運動、控制體重有助于維持正常心率。若發(fā)現(xiàn)心率持續(xù)異?；虬殡S胸痛、暈厥等癥狀，應(yīng)及時進行心電圖檢查。高血壓、甲亢等疾病可能影響心率，需針對原發(fā)病治療。孕婦中晚期心率可能生理性增快10-20次/分，產(chǎn)后多可恢復(fù)。
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