準(zhǔn)媽媽妊娠劇吐可通過調(diào)整飲食、補充水分、調(diào)整生活方式、藥物治療、靜脈補液等方式緩解。妊娠劇吐通常由激素水平變化、胃腸功能紊亂、精神心理因素、代謝異常、多胎妊娠等原因引起。

1、調(diào)整飲食

妊娠劇吐孕婦應(yīng)選擇清淡易消化的食物，如米粥、面條、饅頭等，避免油膩、辛辣、刺激性食物。可將一日三餐改為少量多餐，每次進(jìn)食量不宜過多。進(jìn)食后保持坐位或半臥位，有助于減輕嘔吐癥狀。若嘔吐嚴(yán)重導(dǎo)致無法進(jìn)食，可嘗試含服姜片或飲用姜茶緩解惡心感。

2、補充水分

頻繁嘔吐容易導(dǎo)致脫水，建議少量多次補充水分，每次50-100毫升溫水或淡鹽水?？蛇m當(dāng)飲用運動飲料補充電解質(zhì)，但需避免含咖啡因飲品。若出現(xiàn)尿量減少、口干等脫水癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。家長需密切觀察孕婦的飲水量和排尿情況，記錄24小時出入量。

3、調(diào)整生活方式

保持室內(nèi)空氣流通，避免接觸油煙等刺激性氣味。保證充足睡眠，避免過度勞累和精神緊張。起床時動作宜緩慢，可先吃些干面包片再起身。適當(dāng)進(jìn)行散步等輕度活動有助于改善胃腸功能。建議家長為孕婦創(chuàng)造安靜舒適的休息環(huán)境，減少外界刺激。

4、藥物治療

維生素B6片可幫助緩解輕度妊娠劇吐，甲氧氯普胺片能抑制嘔吐中樞，多潘立酮片可促進(jìn)胃腸蠕動。嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑使用昂丹司瓊注射液等止吐藥物。用藥期間需監(jiān)測藥物不良反應(yīng)，如頭暈、便秘等。所有藥物均應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可自行增減藥量。

5、靜脈補液

當(dāng)出現(xiàn)嚴(yán)重脫水、電解質(zhì)紊亂或酮癥時，需住院進(jìn)行靜脈補液治療。常用葡萄糖氯化鈉注射液補充水分和能量，氯化鉀注射液糾正低鉀血癥。治療期間需定期監(jiān)測電解質(zhì)、尿酮體等指標(biāo)。靜脈營養(yǎng)支持適用于長期不能進(jìn)食者，以維持母體營養(yǎng)需求。

妊娠劇吐孕婦應(yīng)保持良好心態(tài)，避免過度焦慮。日?？蓽?zhǔn)備些蘇打餅干、檸檬片等緩解惡心。嘔吐后及時漱口保持口腔清潔。穿著寬松衣物避免腹部受壓。若出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、體重下降超過5%、尿量明顯減少或意識模糊等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。定期產(chǎn)檢監(jiān)測胎兒發(fā)育情況，多數(shù)妊娠劇吐癥狀在孕12周后會逐漸緩解。