膝蓋外側(cè)鼓起一個(gè)軟包
關(guān)鍵詞：#膝蓋
膝蓋外側(cè)鼓起一個(gè)軟包可能是滑囊炎、腱鞘囊腫或脂肪瘤等引起的。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或局部壓迫。
1、滑囊炎
膝關(guān)節(jié)周圍存在多個(gè)滑囊，過(guò)度摩擦或外傷可能導(dǎo)致滑囊發(fā)炎積液，形成局部軟包。常見(jiàn)于頻繁跪地、運(yùn)動(dòng)損傷者，伴隨壓痛和活動(dòng)受限。急性期需制動(dòng)休息，遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等抗炎藥物，慢性反復(fù)發(fā)作可考慮穿刺抽液或手術(shù)切除。
2、腱鞘囊腫
關(guān)節(jié)囊或腱鞘退變可能形成內(nèi)含膠凍狀物質(zhì)的囊性腫物，多見(jiàn)于腓骨小頭附近。觸診質(zhì)地較韌且邊界清晰，通常無(wú)痛感但可能影響關(guān)節(jié)活動(dòng)。較小囊腫可通過(guò)擠壓破裂自行吸收，較大囊腫需醫(yī)生操作穿刺抽吸或注射醋酸潑尼松龍注射液治療。
3、脂肪瘤
皮下脂肪組織異常增生形成的良性腫瘤，觸診柔軟且可移動(dòng)，生長(zhǎng)緩慢?？赡芘c遺傳或代謝因素有關(guān)，通常無(wú)須處理。若體積較大壓迫神經(jīng)或影響美觀，可手術(shù)切除，術(shù)后病理檢查確診。
4、半月板囊腫
半月板損傷后關(guān)節(jié)液滲出形成的囊性結(jié)構(gòu)，常與膝關(guān)節(jié)交鎖、彈響癥狀并存。磁共振檢查可明確診斷，需關(guān)節(jié)鏡下行半月板修復(fù)術(shù)聯(lián)合囊腫切除術(shù)，術(shù)后配合玻璃酸鈉注射液關(guān)節(jié)腔注射促進(jìn)修復(fù)。
5、感染性膿腫
細(xì)菌感染導(dǎo)致局部化膿形成的包塊，皮膚發(fā)紅發(fā)熱且伴隨全身發(fā)熱。需穿刺引流膿液并送細(xì)菌培養(yǎng)，根據(jù)結(jié)果選擇注射用頭孢呋辛鈉或克林霉素磷酸酯注射液抗感染，嚴(yán)重者需手術(shù)清創(chuàng)。
日常應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間跪姿或過(guò)度跑跳運(yùn)動(dòng)，穿戴護(hù)膝分散壓力。若包塊持續(xù)增大、出現(xiàn)紅腫熱痛或影響行走，須盡快至骨科或普外科就診。超聲或磁共振檢查能明確包塊性質(zhì)，切勿自行穿刺或擠壓，防止感染擴(kuò)散。
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