人參的功效與作用是什么
人參具有補氣固脫、健脾益肺、生津安神等功效，主要用于改善氣虛體弱、肺虛咳喘、津傷口渴等癥狀。人參的功效與作用主要有大補元氣、復脈固脫、補脾益肺、生津養(yǎng)血、安神益智。
1、大補元氣
人參能大補元氣，適用于因大汗、大瀉、大失血或大病久病導致的氣虛欲脫、脈微欲絕等危重癥候。人參中的人參皂苷可增強心肌收縮力，改善微循環(huán)，臨床常用于心源性休克或失血性休克的急救。使用時應遵醫(yī)囑選擇生曬參或紅參，避免與藜蘆同用。
2、復脈固脫
人參能復脈固脫，對心氣不足引起的心悸怔忡、脈結代等癥狀有改善作用。其有效成分可調節(jié)自主神經功能，穩(wěn)定心律，常與麥冬、五味子配伍使用。需注意陰虛火旺者慎用，服用期間忌食蘿卜和濃茶，以免影響藥效。
3、補脾益肺
人參可補脾益肺，改善脾胃虛弱導致的食少倦怠、便溏泄瀉，以及肺虛咳喘、氣短乏力等癥狀。人參多糖能增強免疫功能，促進蛋白質合成，適用于慢性支氣管炎或肺結核患者的輔助治療。建議選擇白參切片含服或煎湯，每日用量不超過3克。
4、生津養(yǎng)血
人參具有生津養(yǎng)血作用，能緩解熱病津傷引起的口渴、消渴及血虛萎黃。人參總皂苷可刺激造血功能，調節(jié)血糖代謝，糖尿病患可用西洋參替代。服用時避免與五靈脂同用，出現(xiàn)口干咽痛等上火癥狀應減量或停用。
5、安神益智
人參能安神益智，改善氣血不足引起的心悸失眠、健忘呆滯。其皂苷成分可透過血腦屏障，促進腦內乙酰膽堿合成，適用于神經衰弱或更年期綜合征。建議晨間服用以避免興奮作用影響睡眠，長期使用需監(jiān)測血壓變化。
人參作為補益類中藥，需辨證使用。實熱證、濕熱證及正氣不虛者禁用。日常服用應避免與辛辣刺激食物同食，服用期間出現(xiàn)鼻衄、頭暈等不良反應應及時停用。儲存時需密封防潮，霉變人參禁止使用。建議在中醫(yī)師指導下根據(jù)體質選擇人參品種和劑量，配合適量有氧運動增強補益效果。
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