小兒腹瀉家長要注意及時補液、調(diào)整飲食、觀察癥狀、保持衛(wèi)生、避免濫用藥物。腹瀉可能由病毒感染、細(xì)菌感染、飲食不當(dāng)、過敏反應(yīng)或腸道菌群失調(diào)等原因引起，嚴(yán)重時需就醫(yī)。

1、及時補液

腹瀉容易導(dǎo)致兒童脫水，家長需通過口服補液鹽補充水分和電解質(zhì)。輕度脫水可少量多次喂服補液鹽，每次5-10毫升，間隔10-15分鐘。若出現(xiàn)尿量減少、口唇干燥等中度脫水表現(xiàn)，需遵醫(yī)囑使用口服補液鹽Ⅲ。補液期間避免飲用含糖飲料，以防加重腹瀉。

2、調(diào)整飲食

母乳喂養(yǎng)嬰兒應(yīng)繼續(xù)哺乳，奶粉喂養(yǎng)可暫時改用無乳糖配方奶粉。已添加輔食的幼兒需進(jìn)食易消化的米粥、面條等低渣食物，少量多餐。避免高糖、高脂及生冷食物，逐漸恢復(fù)至正常飲食需3-5天。腹瀉期間可適量補充鋅制劑幫助腸黏膜修復(fù)。

3、觀察癥狀

家長需記錄排便次數(shù)、性狀及伴隨癥狀。若出現(xiàn)血便、持續(xù)嘔吐、高熱不退或精神萎靡，可能提示細(xì)菌性腸炎或輪狀病毒感染，需及時就醫(yī)。對于6月齡以下嬰兒或腹瀉超過3天的患兒，應(yīng)監(jiān)測體溫和尿量變化，警惕重度脫水風(fēng)險。

4、保持衛(wèi)生

處理糞便后需用肥皂徹底洗手，患兒衣物需單獨清洗消毒。奶瓶、餐具應(yīng)每日煮沸消毒，避免交叉感染。腹瀉期間不建議使用公共泳池，外出時可攜帶免洗洗手液。家庭成員出現(xiàn)類似癥狀需隔離防護(hù)，輪狀病毒可通過接觸傳播。

5、避免濫用藥

非細(xì)菌性腹瀉無須使用抗生素，蒙脫石散等止瀉劑需遵醫(yī)囑按劑量服用。益生菌制劑如雙歧桿菌三聯(lián)活菌散可調(diào)節(jié)腸道菌群，但不建議與抗生素同服。發(fā)熱時可使用對乙酰氨基酚口服混懸液退熱，但禁用阿司匹林。任何藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

家長需注意維持家庭環(huán)境通風(fēng)干燥，患兒衣物床單勤換洗?；謴?fù)期可適當(dāng)補充富含鉀的香蕉、蘋果泥等食物。觀察2周內(nèi)是否出現(xiàn)乳糖不耐受癥狀，必要時檢測糞便還原糖。定期接種輪狀病毒疫苗可預(yù)防感染性腹瀉，日常培養(yǎng)兒童飯前便后洗手習(xí)慣。若腹瀉伴隨生長發(fā)育遲緩或反復(fù)發(fā)作，建議進(jìn)行過敏原檢測或腸道功能評估。