心力衰竭可通過調(diào)整飲食、限制液體攝入、規(guī)律服藥、適度運(yùn)動(dòng)、監(jiān)測(cè)體重等方式護(hù)理。心力衰竭通常由冠心病、高血壓、心肌病、心臟瓣膜病、心律失常等原因引起。

1、調(diào)整飲食

心力衰竭患者需控制鈉鹽攝入，每日食鹽量不超過5克，避免腌制食品及加工食品。適當(dāng)增加富含鉀的食物如香蕉、菠菜，有助于維持電解質(zhì)平衡。蛋白質(zhì)可選擇魚類、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白，減少紅肉攝入以減輕心臟負(fù)擔(dān)。

2、限制液體攝入

根據(jù)醫(yī)生建議控制每日飲水量，一般不超過1500-2000毫升。需記錄出入量，觀察尿液顏色及水腫情況。避免大量飲用湯類、粥品等隱性液體，限制酒精及咖啡因攝入以防加重心臟負(fù)荷。

3、規(guī)律服藥

需嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用利尿劑如呋塞米片、血管擴(kuò)張劑如單硝酸異山梨酯緩釋片、β受體阻滯劑如美托洛爾緩釋片等。不得擅自調(diào)整劑量，出現(xiàn)干咳、頭暈等藥物不良反應(yīng)時(shí)及時(shí)就醫(yī)。建議使用分藥盒輔助記憶服藥時(shí)間。

4、適度運(yùn)動(dòng)

在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如散步、太極拳，每次15-30分鐘，每周3-5次。運(yùn)動(dòng)時(shí)監(jiān)測(cè)心率，避免出現(xiàn)胸悶氣促?？蛇M(jìn)行床邊踝泵運(yùn)動(dòng)預(yù)防下肢靜脈血栓，臥床患者需每2小時(shí)翻身一次。

5、監(jiān)測(cè)體重

每日晨起排尿后空腹測(cè)量體重，3天內(nèi)體重增加超過2公斤需警惕體液潴留。同時(shí)觀察下肢水腫程度、夜間陣發(fā)性呼吸困難等表現(xiàn)。記錄癥狀變化日記，復(fù)診時(shí)向醫(yī)生提供詳細(xì)數(shù)據(jù)以調(diào)整治療方案。

心力衰竭患者需保持情緒穩(wěn)定，避免感染誘發(fā)急性加重。室內(nèi)保持適宜溫濕度，接種流感疫苗和肺炎疫苗。家屬應(yīng)學(xué)習(xí)急救知識(shí)，備好氧氣設(shè)備。定期復(fù)查心電圖、心臟超聲等檢查，長(zhǎng)期隨訪管理有助于延緩疾病進(jìn)展。出現(xiàn)端坐呼吸、咳粉紅色泡沫痰等急性左心衰表現(xiàn)時(shí)須立即送醫(yī)。