腰椎滑脫可通過(guò)保守治療、物理治療、藥物治療、支具固定、手術(shù)治療等方式干預(yù)。腰椎滑脫通常與先天發(fā)育異常、退行性改變、外傷等因素有關(guān)，表現(xiàn)為腰痛、下肢放射痛、間歇性跛行等癥狀。

1、保守治療

早期輕度腰椎滑脫可通過(guò)臥床休息減輕椎體壓力，建議使用硬板床并避免彎腰提重物。日?？蛇M(jìn)行游泳、小燕飛等低強(qiáng)度鍛煉增強(qiáng)腰背肌力量，疼痛發(fā)作時(shí)可嘗試熱敷緩解肌肉痙攣。若合并骨質(zhì)疏松需同步補(bǔ)充鈣劑和維生素D。

2、物理治療

超短波治療通過(guò)高頻電磁場(chǎng)改善局部血液循環(huán)，超聲波治療利用機(jī)械振動(dòng)促進(jìn)炎癥吸收，兩者均可緩解神經(jīng)根壓迫癥狀。牽引治療需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，通過(guò)縱向牽拉力調(diào)整椎間隙寬度，但嚴(yán)重骨質(zhì)疏松患者禁用。

3、藥物治療

急性期疼痛可遵醫(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥。伴有神經(jīng)根水腫時(shí)可用甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，嚴(yán)重疼痛者可短期使用鹽酸曲馬多片。中藥方面可選擇腰痛寧膠囊配合外用消痛貼膏。

4、支具固定

I-II度滑脫患者可佩戴定制腰圍提供外部支撐，限制腰椎過(guò)度活動(dòng)。建議每日佩戴不超過(guò)8小時(shí)，長(zhǎng)期使用需配合肌肉鍛煉防止肌萎縮。選擇支具時(shí)應(yīng)確保髖關(guān)節(jié)活動(dòng)不受限，避免影響日常行走功能。

5、手術(shù)治療

III度以上滑脫或保守治療無(wú)效時(shí)需考慮椎弓根螺釘內(nèi)固定術(shù)，通過(guò)椎間融合器重建脊柱穩(wěn)定性。微創(chuàng)經(jīng)椎間孔腰椎融合術(shù)創(chuàng)傷較小，術(shù)后需佩戴支具3個(gè)月。高齡患者可選擇非融合動(dòng)態(tài)固定術(shù)保留部分腰椎活動(dòng)度。

腰椎滑脫患者應(yīng)避免久坐久站，每1小時(shí)變換體位，睡眠時(shí)在膝下墊軟枕保持屈髖屈膝姿勢(shì)。飲食需保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入促進(jìn)組織修復(fù)，適量補(bǔ)充核桃、深海魚(yú)等富含ω-3脂肪酸的食物?？祻?fù)期可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行麥肯基療法等專業(yè)訓(xùn)練，定期復(fù)查X線評(píng)估滑脫進(jìn)展。