中醫(yī)治療不孕不育主要有中藥調理、針灸療法、推拿按摩、飲食調理、情志調節(jié)等方法。不孕不育可能與腎虛、氣血不足、肝郁氣滯、痰濕阻滯、胞宮寒凝等因素有關，通常表現(xiàn)為月經(jīng)不調、腰膝酸軟、情緒抑郁等癥狀。建議及時就醫(yī)，在專業(yè)中醫(yī)師指導下辨證施治。

1、中藥調理

中醫(yī)認為不孕不育多與腎精虧虛、沖任失調有關，常用菟絲子、枸杞子、熟地黃等補腎填精藥物配伍成方。針對腎陽虛者可選用右歸丸，腎陰虛者可用左歸丸，痰濕阻滯者可用蒼附導痰丸。中藥需根據(jù)體質辨證使用，如紫河車膠囊可溫腎助陽，定坤丹能調理沖任，烏雞白鳳丸適用于氣血兩虛型患者。服藥期間需忌生冷辛辣，避免影響藥效。

2、針灸療法

針灸通過刺激關元、三陰交、子宮等穴位調節(jié)下丘腦-垂體-卵巢軸功能。對于排卵障礙者可采用周期針灸法，月經(jīng)后期針刺脾俞、腎俞以促卵泡發(fā)育，排卵期加刺中極、歸來穴促進排卵。艾灸神闕、氣海等穴位可改善宮寒不孕，隔姜灸對子宮內膜薄者效果較好。治療需持續(xù)3-6個月經(jīng)周期，每次留針20-30分鐘為宜。

3、推拿按摩

腹部推拿可改善盆腔血液循環(huán)，掌揉法順時針按摩小腹能緩解輸卵管粘連，點按八髎穴有助于調節(jié)內分泌。足部反射區(qū)按摩重點刺激生殖腺、垂體等區(qū)域，配合精油推拿腰骶部可疏解肝郁氣滯。每周進行2-3次，配合熱敷效果更佳，但輸卵管積水或急性炎癥期禁用。

4、飲食調理

腎虛者宜食黑豆、核桃、海參等補腎食材，氣血不足可服用阿膠燉烏雞，宮寒不孕推薦生姜紅糖水佐餐。排卵期多食用黑芝麻、桑葚等含維生素E食物，黃體期適當進食榴蓮、羊肉等溫補之品。忌食冰淇淋、螃蟹等寒涼食物，肥胖型不孕需控制高糖高脂飲食。

5、情志調節(jié)

長期焦慮抑郁會導致肝氣郁結影響排卵，可通過五音療法中的角調音樂疏肝解郁。練習八段錦"搖頭擺尾去心火"招式可寧心安神，夫妻共同參與導引術練習能緩解備孕壓力。建立規(guī)律作息避免熬夜，必要時配合逍遙丸等疏肝解郁類中成藥。

中醫(yī)治療需堅持3個月以上方能見效，治療期間要定期監(jiān)測基礎體溫和排卵情況。配合適度運動如太極拳、瑜伽等可增強體質，避免穿緊身褲、久坐等影響生殖血液循環(huán)的行為。雙方應共同參與治療，戒煙戒酒，保持樂觀心態(tài)。若治療6-12個月未孕，建議結合現(xiàn)代醫(yī)學檢查明確病因。