小兒支氣管肺炎飲食上要注意的事項
小兒支氣管肺炎飲食上需注意清淡易消化、適量補(bǔ)充水分、避免刺激性食物、保證營養(yǎng)均衡、少食多餐等事項。支氣管肺炎可能由細(xì)菌、病毒或支原體感染引起，常表現(xiàn)為咳嗽、發(fā)熱、呼吸急促等癥狀，合理飲食有助于緩解癥狀并促進(jìn)康復(fù)。
1、清淡易消化
選擇米粥、面條、蒸蛋等軟爛食物，減少胃腸負(fù)擔(dān)。避免油炸、煎烤等烹飪方式，急性期可暫時減少肉類攝入，病情穩(wěn)定后逐步添加瘦肉泥或魚肉糜。胃腸功能較弱時可將蔬菜切碎煮爛，如胡蘿卜泥、南瓜糊等。
2、補(bǔ)充水分
每日少量多次飲用溫水、淡蜂蜜水或蘋果汁，有助于稀釋痰液。發(fā)熱期間可適當(dāng)增加飲水量至每日1000-1500毫升，但需避免一次性大量飲水。母乳喂養(yǎng)嬰兒應(yīng)增加哺乳次數(shù)，配方奶喂養(yǎng)者可適當(dāng)調(diào)稀奶液濃度。
3、忌刺激性食物
避免冷飲、辛辣調(diào)料及含糖量高的零食，這些可能刺激呼吸道加重咳嗽。巧克力、堅果等黏性食物易引發(fā)嗆咳，咳嗽劇烈期間應(yīng)禁食。含咖啡因的飲料可能影響藥物吸收，服藥期間不建議飲用。
4、營養(yǎng)均衡
恢復(fù)期可逐步添加富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚肉、雞肉，搭配西藍(lán)花、菠菜等深色蔬菜。適量食用獼猴桃、橙子等維生素C含量高的水果，但腹瀉期間需減少粗纖維攝入。乳制品選擇低乳糖配方，避免加重痰液分泌。
5、少食多餐
每日可分5-6餐進(jìn)食，單次食量為平時的2/3。餐后保持直立位30分鐘，睡前2小時避免進(jìn)食。出現(xiàn)嘔吐時應(yīng)暫停固體食物，待癥狀緩解后從流食開始逐步過渡。家長需記錄進(jìn)食后反應(yīng)，及時調(diào)整飲食方案。
除飲食管理外，家長需保持室內(nèi)空氣流通，濕度維持在50%-60%?；純翰途邞?yīng)單獨消毒，避免與他人共用餐具。密切觀察體溫、呼吸頻率變化，若出現(xiàn)拒食、嗜睡或呼吸困難加重，須立即就醫(yī)?；謴?fù)期可遵醫(yī)囑進(jìn)行拍背排痰，每日保證12-14小時睡眠時間，暫緩劇烈運動直至癥狀完全消失。
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