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健脾胃祛濕的中藥方子

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 健康科普君
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關(guān)鍵詞:#中藥#祛濕

健脾祛濕的中藥方子主要有參苓白術(shù)散、四君子湯、平胃散、二陳湯、藿香正氣散等。這些方劑需在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下使用,不可自行配伍。

一、參苓白術(shù)散

參苓白術(shù)散由人參、茯苓、白術(shù)等組成,適用于脾虛濕盛引起的食欲不振、大便溏稀。該方能補(bǔ)益脾胃兼祛濕,現(xiàn)代常用于慢性胃腸炎消化不良。使用期間忌食生冷油膩,孕婦及陰虛火旺者慎用。

二、四君子湯

四君子湯含人參、白術(shù)、茯苓、甘草,主治脾胃氣虛型濕阻。表現(xiàn)為氣短乏力、舌苔白膩。該方為基礎(chǔ)補(bǔ)氣方劑,可搭配陳皮增強(qiáng)祛濕效果。糖尿病患者服用需調(diào)整甘草用量。

三、平胃散

平胃散以蒼術(shù)、厚樸、陳皮為主藥,針對濕濁困脾導(dǎo)致的脘腹脹滿、惡心嘔吐。該方側(cè)重燥濕行氣,急性胃腸炎見上述癥狀時(shí)可選用。服藥期間須禁酒及辛辣刺激食物。

四、二陳湯

二陳湯由半夏、陳皮、茯苓等組成,專治痰濕內(nèi)阻引起的咳嗽痰多、胸悶嘔惡?,F(xiàn)代用于慢性支氣管炎或梅尼埃病。方中半夏需經(jīng)炮制減毒,不可與川烏同用。

五、藿香正氣散

藿香正氣散含藿香、紫蘇、白芷等,適用于暑濕感冒或胃腸型感冒。癥狀見發(fā)熱頭痛、嘔吐泄瀉。該方具解表化濕功效,服藥后忌食生冷瓜果,高血壓患者慎用紫蘇。

使用中藥方劑健脾胃祛濕時(shí),需配合飲食調(diào)理。建議每日食用山藥、薏苡仁、赤小豆等健脾食材,避免肥甘厚味。適當(dāng)進(jìn)行八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動促進(jìn)氣血運(yùn)行。長期濕重者應(yīng)定期復(fù)查舌苔脈象,根據(jù)體質(zhì)變化調(diào)整用藥。出現(xiàn)口干咽痛等化熱表現(xiàn)時(shí)須及時(shí)停用溫燥類藥物。

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