如何防止霉菌性陰道炎復(fù)發(fā)
防止霉菌性陰道炎復(fù)發(fā)需結(jié)合藥物治療與生活方式調(diào)整，主要有規(guī)范用藥、避免誘發(fā)因素、增強(qiáng)免疫力、注意衛(wèi)生習(xí)慣、定期復(fù)查等方式。霉菌性陰道炎主要由假絲酵母菌感染引起，表現(xiàn)為外陰瘙癢、豆渣樣白帶等癥狀。
1、規(guī)范用藥
霉菌性陰道炎復(fù)發(fā)多與治療不徹底有關(guān)，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑完成療程。常用藥物包括克霉唑陰道片、硝酸咪康唑栓、氟康唑膠囊等。即使癥狀消失也不可自行停藥，部分患者需鞏固治療或聯(lián)合口服藥物。用藥期間避免性生活，月經(jīng)期暫停陰道給藥。
2、避免誘發(fā)因素
長期使用抗生素、穿緊身化纖內(nèi)褲、頻繁沖洗陰道等行為會(huì)破壞陰道微環(huán)境。建議選擇純棉透氣內(nèi)褲并每日更換，避免使用含香精的衛(wèi)生用品。糖尿病患者需控制血糖，免疫力低下者應(yīng)減少糖分?jǐn)z入。性伴侶無需常規(guī)治療，但復(fù)發(fā)期間需使用避孕套。
3、增強(qiáng)免疫力
長期熬夜、壓力過大會(huì)導(dǎo)致免疫力下降?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充含乳酸菌的酸奶或益生菌制劑，維持陰道菌群平衡。規(guī)律作息結(jié)合適度運(yùn)動(dòng)，如每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng)。飲食注意減少高糖食物，增加新鮮蔬菜水果攝入。
4、注意衛(wèi)生習(xí)慣
如廁后從前向后擦拭，避免腸道細(xì)菌污染。經(jīng)期及時(shí)更換衛(wèi)生巾，游泳后盡快清洗外陰。避免使用公共浴缸，內(nèi)褲需單獨(dú)清洗并用沸水燙洗或陽光暴曬。不建議日常使用護(hù)墊，非月經(jīng)期盡量保持外陰干燥透氣。
5、定期復(fù)查
完成治療后應(yīng)在下次月經(jīng)干凈后復(fù)查白帶常規(guī)。每年發(fā)作超過4次屬復(fù)發(fā)性感染，需延長抗真菌療程至6個(gè)月。妊娠期患者更易復(fù)發(fā)，需在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下使用陰道局部用藥。若伴隨尿頻、腹痛等癥狀需排查混合感染。
日?？纱捤梢挛餃p少局部摩擦，洗澡時(shí)選用弱酸性沐浴露清潔外陰。同房前后雙方都應(yīng)清洗會(huì)陰部，但避免陰道灌洗。長期使用免疫抑制劑或雌激素者需加強(qiáng)監(jiān)測。出現(xiàn)瘙癢癥狀時(shí)勿抓撓，可用溫水清洗后及時(shí)就醫(yī)。保持良好心態(tài)有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌狀態(tài)，降低復(fù)發(fā)概率。
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