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女性避孕措施有幾種類型

女性健康編輯 醫(yī)普小新
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女性避孕措施主要分為激素類、屏障類、長效可逆類、自然避孕法和永久避孕法五大類型。

1、激素避孕:

通過人工合成激素抑制排卵,常見方式包括短效避孕藥如優(yōu)思明、媽富隆、避孕貼片如OrthoEvra和避孕針如Depo-Provera。這類方法避孕成功率高達99%,但可能引起乳房脹痛、情緒波動等副作用,需醫(yī)生評估后使用。漏服藥物需在12小時內(nèi)補服,否則需配合屏障避孕。

2、屏障避孕:

物理阻隔精卵結合,包括女用避孕套如FC2、陰道隔膜和宮頸帽。避孕套可額外預防性傳播疾病,正確使用有效率約85%。需注意使用前檢查破損,配合水基潤滑劑,事后檢查裝置是否移位。陰道隔膜需醫(yī)生測量尺寸,每次使用需涂抹殺精劑。

3、長效可逆:

包含宮內(nèi)節(jié)育器IUD和皮下埋植劑兩類。含銅IUD如ParaGard通過銅離子殺精,有效期10年;激素IUD如曼月樂可減少經(jīng)量,維持5年。皮下埋植劑如依伴儂植入上臂釋放孕激素,有效期3年。需專業(yè)醫(yī)生操作,初期可能有點滴出血。

4、自然避孕:

通過監(jiān)測基礎體溫、宮頸黏液變化確定安全期,需配合排卵試紙?zhí)岣邷蚀_性。哺乳期閉經(jīng)法需滿足嬰兒未滿6個月、全母乳喂養(yǎng)且未恢復月經(jīng)三個條件。這類方法失敗率約25%,適合經(jīng)期規(guī)律者,需嚴格記錄生理信號。

5、永久避孕:

女性輸卵管結扎術通過腹腔鏡切斷或夾閉輸卵管,適合無生育需求者。術后恢復期約1周,需注意避免劇烈運動。新興的Essure微創(chuàng)術通過宮腔鏡放置輸卵管栓,3個月后形成組織疤痕實現(xiàn)絕育,需術前確認無鎳過敏。

飲食上多攝入含鐵食物如動物肝臟預防避孕引起的貧血,瑜伽等溫和運動有助于緩解激素避孕的副作用。使用屏障法時選擇無香料護理產(chǎn)品,定期婦科檢查排除炎癥。不同避孕方式各具特點,建議根據(jù)年齡、生育計劃和健康狀況,在醫(yī)生指導下選擇最適合的方案。緊急避孕藥僅作為補救措施,頻繁使用可能導致月經(jīng)紊亂。

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