楊桃什么顏色才算成熟

博禾醫(yī)生
成熟楊桃呈現(xiàn)均勻亮黃色或橙黃色,果棱邊緣略帶透明感,未成熟時(shí)多為青綠色,可通過(guò)觀察顏色、觸感、氣味綜合判斷。
楊桃成熟過(guò)程從青綠漸變?yōu)辄S綠,最終呈亮黃色或橙黃色。完全成熟時(shí)果皮色澤均勻,五棱邊緣半透明,光照下可見(jiàn)果肉晶瑩感。未成熟果實(shí)整體發(fā)青或局部泛黃,成熟度不足的楊桃口感酸澀,需避免選購(gòu)表皮有大面積青斑的果實(shí)。
用手指輕壓果棱,成熟楊桃微有彈性但不軟爛,未成熟時(shí)質(zhì)地堅(jiān)硬如石。注意果皮應(yīng)光滑無(wú)皺褶,過(guò)軟的楊桃可能過(guò)熟或腐壞。成熟果實(shí)重量感明顯,因糖分和水分積累充分,同等體積比生果更沉手。
成熟楊桃靠近果蒂處散發(fā)清甜果香,類似茉莉花香混合柑橘調(diào)。未成熟果實(shí)無(wú)明顯氣味,若出現(xiàn)發(fā)酵味則已變質(zhì)??蓪⒐麑?shí)置于室溫1-2天,待香氣逐漸濃郁時(shí)食用最佳。
觀察五條果棱邊緣,成熟時(shí)棱線呈半透明琥珀色,未成熟時(shí)為白色不透明。棱邊越寬厚說(shuō)明果肉越飽滿,但要注意棱角處不應(yīng)有褐色病變或裂痕,這類損傷易導(dǎo)致果肉腐敗。
采摘后楊桃會(huì)繼續(xù)后熟,青果在25℃環(huán)境下3-5天可自然轉(zhuǎn)黃。冷藏保存的成熟果實(shí)需盡快食用,低溫會(huì)導(dǎo)致果皮出現(xiàn)褐色凍傷斑。切開(kāi)后果肉氧化變褐屬正?,F(xiàn)象,檸檬汁浸泡可延緩變色。
食用成熟楊桃建議每日不超過(guò)半個(gè),其草酸鹽含量較高,腎病患者應(yīng)禁食。搭配酸奶或蜂蜜可中和酸度,切片后冷凍制成冰鎮(zhèn)果片是夏季消暑佳品。挑選時(shí)注意避免表皮有黏液滲出的果實(shí),這類往往因碰撞已開(kāi)始腐敗。未及時(shí)食用的成熟楊桃可制成果醬,與蘋果同煮能增加膠質(zhì)感,或切片曬干做成蜜餞保留營(yíng)養(yǎng)。
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