補(bǔ)鈣不可以緩解生長痛
補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅不可以減輕生長痛
軍軍上小學(xué)二年級，身高長得迅速，但近期他總是說腿酸疼，睡一夜覺，早晨起來又好啦。父親覺得小孩長得快，毫無疑問是由于缺少鈣才會腿酸疼。因此買來很多補(bǔ)鈣的藥物讓軍軍吃，殊不知，軍軍的腿酸疼依然時斷時續(xù)，沒有多少改進(jìn)。到醫(yī)院體檢，醫(yī)師確診是生長痛，叮囑回家了多休息。
生長痛指3～十二歲的少年兒童無一切創(chuàng)傷史的膝蓋骨周邊或小腿肚外側(cè)疼痛。疼痛一般產(chǎn)生在傍晚前后左右，過多健身運(yùn)動、疲憊可使病癥加劇，休息后可自主減輕，次日早晨疼痛消退。產(chǎn)生生長痛的緣故，一是少年兒童在這個階段個子提高迅速，每一年可長個子7～8厘米。因?yàn)槿梭w骨骼生長發(fā)育快速，而其周邊的神經(jīng)系統(tǒng)、筋腱、全身肌肉的生長發(fā)育相對性慢一些，因此會造成伸展疼痛。二是少年兒童大白天運(yùn)動量大，全身肌肉非常容易發(fā)生疲憊、疼痛。此外，很多的主題活動也會造成酸堿性新陳代謝物質(zhì)如乳酸菌的沉積，進(jìn)而造成肌肉痛。毫無疑問，有一些少年兒童在這段時間會缺少鈣，可是補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅對生長痛的減輕是沒有多少協(xié)助的。
少年兒童生長痛的醫(yī)治，最重要的是立即休息。小孩下課后，假如腿部或小腿肚不適感，不必湊合小孩做大量的健身運(yùn)動。但在小孩不疲憊時，應(yīng)激勵他多主題活動，多練肌肉能量。疼痛偏重時，可部分推拿，服止疼藥，也可適當(dāng)服食維他命C。歷經(jīng)適度地休息、鍛練、推拿、用藥治療，少年兒童生長痛會迅速痊愈，不容易造成并發(fā)癥或危害少年兒童的一切正常成長發(fā)育。
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