怎樣炸湯圓不崩的竅門
博禾醫(yī)生
炸湯圓不崩的關(guān)鍵在于控制油溫、處理表面水分、選擇合適湯圓類型、調(diào)整下鍋方式、掌握翻動(dòng)技巧。
油溫過高會(huì)導(dǎo)致湯圓外皮瞬間焦化而爆裂,建議將油溫保持在160-180℃??墒褂脧N房溫度計(jì)監(jiān)測(cè),或?qū)⒛究瓴迦胗椭?,周圍出現(xiàn)細(xì)小氣泡時(shí)溫度適宜。冷凍湯圓需先解凍至室溫,避免內(nèi)外溫差過大造成崩濺。
湯圓表面水分是崩油主因,可用廚房紙徹底吸干水分。在表面輕拍少量干淀粉形成保護(hù)層,或裹上蛋液與面包糠緩沖熱油沖擊。帶冰霜的速凍湯圓需靜置20分鐘解凍后再處理。
優(yōu)先選擇皮厚餡少的實(shí)心小湯圓,直徑不超過3厘米更安全。芝麻流心類湯圓需冷凍2小時(shí)以上,使內(nèi)餡凝固。自制湯圓面團(tuán)中可添加5%糯米粉與5%澄面混合,增強(qiáng)韌性。
使用漏勺托住湯圓緩慢浸入油中,避免直接拋擲。每次下鍋數(shù)量不超過油面面積的1/3,防止降溫過快。初期用中小火炸1分鐘定型,再調(diào)至中火炸至金黃。
待湯圓浮起后再用長(zhǎng)筷輕輕滾動(dòng),避免過早觸碰。采用"推撥"代替"翻炒",沿鍋邊順時(shí)針推動(dòng)。出現(xiàn)微小裂縫時(shí)立即撈出,冷卻2分鐘再?gòu)?fù)炸10秒可增強(qiáng)酥脆度。
搭配紅豆湯或桂花釀可解油膩,炸后放置于吸油紙上可去除多余油脂。使用花生油或米糠油煙點(diǎn)較高更安全,烹飪時(shí)佩戴防濺面罩。每周食用不超過兩次,高血壓患者建議改用空氣炸鍋180℃烘烤8分鐘。儲(chǔ)存時(shí)注意生熟分開,未炸完的湯圓需密封冷凍保存。
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