中醫(yī)治療慢性前列腺炎效果顯著，通過辨證施治可緩解尿頻、會(huì)陰脹痛等癥狀，常用方法包括中藥內(nèi)服、針灸、推拿、藥膳調(diào)理及生活干預(yù)。

1、中藥內(nèi)服：

慢性前列腺炎中醫(yī)辨證多屬濕熱下注或腎虛瘀阻，方劑選擇需個(gè)體化。濕熱型常用八正散加減，含車前子、瞿麥等清熱利濕；腎虛型選用濟(jì)生腎氣丸，含熟地黃、山茱萸補(bǔ)腎固本；氣滯血瘀型可用少腹逐瘀湯，含當(dāng)歸、川芎活血化瘀。臨床研究表明，中藥連續(xù)服用2-3個(gè)月可改善前列腺液白細(xì)胞指標(biāo)。

2、針灸療法：

選取關(guān)元、中極、三陰交等穴位，采用平補(bǔ)平瀉手法調(diào)節(jié)下焦氣機(jī)。電針刺激秩邊穴能緩解盆底肌痙攣，隔姜灸命門穴可溫補(bǔ)腎陽。每周3次，10次為1療程，約60%患者反饋尿等待癥狀減輕。配合會(huì)陰部艾條懸灸，能促進(jìn)局部血液循環(huán)。

3、推拿調(diào)理：

采用經(jīng)穴推拿結(jié)合前列腺按摩，點(diǎn)按八髎穴、膀胱俞穴各3分鐘，順時(shí)針揉腹5分鐘促進(jìn)氣血運(yùn)行。專業(yè)醫(yī)師行前列腺按摩每周1次，4次后腺體觸痛多減輕。居家可練習(xí)提肛運(yùn)動(dòng)，每日200次分3組完成，增強(qiáng)盆底肌張力。

4、藥膳食療：

濕熱型推薦冬瓜薏仁湯，取冬瓜200克、生薏米30克煮水；腎虛型適用杜仲豬腰粥，杜仲15克布包與粳米同煮。日常可飲用蒲公英根茶或馬齒莧鮮汁，避免辛辣刺激食物。研究顯示連續(xù)1個(gè)月食療可降低復(fù)發(fā)率約35%。

5、生活管理：

避免久坐超過2小時(shí)，建議使用中空坐墊。每日溫水坐浴15分鐘，水溫40℃左右為宜。規(guī)律性生活每周1-2次，忌忍精不泄。練習(xí)八段錦"兩手攀足固腎腰"式，配合腹式呼吸改善局部微循環(huán)。

慢性前列腺炎患者需長(zhǎng)期綜合調(diào)理，建議每日飲用2000ml溫水，食用南瓜子、西紅柿等含鋅食物。避免騎行壓迫會(huì)陰，選擇游泳、快走等運(yùn)動(dòng)。嚴(yán)格忌酒和辛辣，保持大便通暢。中醫(yī)治療期間每月復(fù)查前列腺液常規(guī)，3個(gè)月療程有效率可達(dá)75%以上，配合磁療褲等物理療法效果更佳。癥狀持續(xù)加重者需排除前列腺鈣化等器質(zhì)性病變。