車前草上火還是降火
車前草具有清熱降火的功效，其性寒味甘，常用于治療熱癥、利尿通淋。寒性體質者慎用，避免加重體內寒氣。
1、藥性解析：
車前草在本草綱目中記載為寒涼藥材，歸肺、肝、腎經，能清熱解毒、利尿通淋。現代研究證實其含有的桃葉珊瑚苷、黃酮類化合物具有抗炎作用，適用于咽喉腫痛、小便赤黃等實熱癥狀。虛寒腹瀉者禁用，可能引發(fā)腹痛。
2、經典配伍：
搭配金銀花增強清熱解毒效果，適用于風熱感冒；與白茅根同用可加強利尿作用，緩解泌尿系統(tǒng)感染；配合枸杞能中和寒性，適合長期調理陰虛火旺。鮮品搗汁外敷可處理皮膚熱毒瘡瘍。
3、膳食方案：
新鮮車前草30克焯水涼拌，適合夏季解暑；干品10克與薏米30克煮粥，改善濕熱型口瘡；搭配雪梨燉湯潤肺降火。每周食用不超過3次，避免寒涼傷胃。
4、體質禁忌：
陽虛怕冷人群服用可能加重手腳冰涼；經期女性使用會導致經血淤滯；慢性胃炎患者空腹飲用易引發(fā)胃痛。出現腹瀉應立即停用，用生姜紅糖水緩解不適。
5、炮制差異：
生用車前草降火效果更強，鹽炙后利尿作用突出，酒炙后寒性減弱適合老年人。鮮品每日用量不超過50克，干品控制在15克內。長期使用需配伍白術、茯苓健脾。
日常可將曬干車前草與菊花代茶飲，配合八段錦搖頭擺尾去心火動作調節(jié)氣機。濕熱體質者建議每周2次綠豆薏仁湯，避免辛辣燒烤。存儲時需防潮霉變，陰涼處密封保存。出現持續(xù)畏寒、腹瀉需停用并咨詢中醫(yī)師調整方案。
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