胳膊粘連可通過物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式根治。胳膊粘連通常由外傷、炎癥、術(shù)后瘢痕等因素引起，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)活動受限、局部疼痛等癥狀。

1、物理治療

早期粘連可通過熱敷、超聲波治療或關(guān)節(jié)松動術(shù)改善。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，超聲波可軟化粘連組織，專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下的關(guān)節(jié)活動訓(xùn)練有助于恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。每日重復(fù)進(jìn)行溫和的伸展運(yùn)動，配合蠟療等物理療法效果更佳。

2、藥物治療

遵醫(yī)囑使用玻璃酸鈉注射液可潤滑關(guān)節(jié)腔，口服塞來昔布膠囊緩解炎癥反應(yīng)，局部注射復(fù)方倍他米松注射液能抑制瘢痕增生。藥物治療需配合康復(fù)鍛煉，適用于輕度粘連或術(shù)后輔助治療。

3、關(guān)節(jié)腔沖洗

在超聲引導(dǎo)下進(jìn)行關(guān)節(jié)腔穿刺沖洗，可清除炎性滲出物和纖維蛋白沉積。該方法創(chuàng)傷小，適合關(guān)節(jié)腔內(nèi)早期纖維素性粘連，術(shù)后需立即開始被動活動防止再次粘連。

4、關(guān)節(jié)鏡下松解

通過微創(chuàng)手術(shù)切斷粘連的纖維束帶，術(shù)中可同時(shí)處理滑膜增生或骨贅。術(shù)后24小時(shí)內(nèi)需開始持續(xù)被動活動訓(xùn)練，配合透明質(zhì)酸鈉關(guān)節(jié)腔注射預(yù)防再粘連。

5、開放手術(shù)松解

嚴(yán)重瘢痕性粘連需行開放手術(shù)徹底松解，術(shù)中可能需植入防粘連膜。術(shù)后需嚴(yán)格遵循康復(fù)計(jì)劃，早期使用CPM機(jī)進(jìn)行持續(xù)被動活動，后期加強(qiáng)肌力訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。

根治胳膊粘連需要根據(jù)病情嚴(yán)重程度選擇階梯治療方案。急性期應(yīng)避免劇烈活動但需保持適度關(guān)節(jié)活動，慢性期要堅(jiān)持每日康復(fù)訓(xùn)練。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C促進(jìn)組織修復(fù)，控制高糖高脂飲食減少炎癥反應(yīng)。術(shù)后康復(fù)期間定期復(fù)查，出現(xiàn)發(fā)熱或異常疼痛需及時(shí)就醫(yī)。預(yù)防粘連的關(guān)鍵在于損傷后早期活動，術(shù)后遵醫(yī)囑進(jìn)行科學(xué)康復(fù)鍛煉。