拔牙后牙骨突出可通過(guò)局部冷敷、保持口腔清潔、避免刺激傷口、使用藥物緩解、手術(shù)修整等方式改善。牙骨突出通常由拔牙創(chuàng)傷、局部炎癥、骨質(zhì)增生、愈合異常、解剖結(jié)構(gòu)特殊等原因引起。

1、局部冷敷

拔牙后24小時(shí)內(nèi)可用冰袋冷敷面部對(duì)應(yīng)區(qū)域，每次冷敷10-15分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。冷敷能幫助收縮血管減少滲出，緩解腫脹和疼痛。注意避免凍傷皮膚，冰袋需用干凈毛巾包裹。若冷敷后出現(xiàn)皮膚麻木或不適，應(yīng)立即停止。

2、保持口腔清潔

術(shù)后24小時(shí)后可輕柔漱口，使用生理鹽水或醫(yī)生推薦的漱口水，每日3-4次。刷牙時(shí)避開(kāi)傷口區(qū)域，使用軟毛牙刷。食物殘?jiān)鼫艨赡艽碳す敲?，建議餐后用溫水含漱。切忌用力吸吮或觸碰傷口，防止血凝塊脫落。

3、避免刺激傷口

術(shù)后1周內(nèi)禁止吸煙飲酒，避免過(guò)熱、辛辣或堅(jiān)硬食物。說(shuō)話和咀嚼時(shí)盡量控制患側(cè)肌肉活動(dòng)，減少對(duì)骨面的摩擦。睡眠時(shí)可墊高枕頭，減輕局部充血。劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致出血，建議靜養(yǎng)3-5天。

4、使用藥物緩解

若伴有明顯疼痛或炎癥，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、頭孢克洛分散片、甲硝唑片等藥物。骨突處敏感可使用含利多卡因的局部凝膠?？股匦璋疮煶谭?，不可自行增減藥量。用藥期間出現(xiàn)皮疹或胃腸道反應(yīng)需及時(shí)復(fù)診。

5、手術(shù)修整

若骨突持續(xù)3個(gè)月未改善或影響義齒佩戴，需考慮牙槽骨修整術(shù)。手術(shù)通過(guò)磨除或鉗除多余骨組織，使牙槽嵴平滑?？赡芘c拔牙創(chuàng)愈合不良、骨改建異常等因素有關(guān)，通常伴隨局部壓痛、牙齦萎縮等癥狀。術(shù)后需配合骨粉填充或引導(dǎo)骨再生技術(shù)。

拔牙后應(yīng)選擇溫涼的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，如雞蛋羹、米糊等，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C促進(jìn)愈合。2周內(nèi)避免用吸管喝水，防止負(fù)壓影響傷口。定期復(fù)查觀察骨組織改建情況，若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、化膿或骨片松動(dòng)，需立即就醫(yī)處理?；謴?fù)期間保持規(guī)律作息，控制血糖血壓等基礎(chǔ)疾病。