慢性牙齦炎多久能好
慢性牙齦炎一般需要7-14天恢復(fù)，具體時(shí)間與炎癥程度、治療措施及日常護(hù)理有關(guān)。
輕度牙齦炎在規(guī)范刷牙、使用抗菌漱口水等基礎(chǔ)護(hù)理下，7天內(nèi)癥狀可緩解。若存在牙菌斑堆積或牙齦紅腫明顯，需配合牙周潔治和局部藥物治療，恢復(fù)時(shí)間可能延長(zhǎng)至10-14天。恢復(fù)期間需避免吸煙、飲酒及辛辣刺激食物，減少牙齦刺激。定期復(fù)查有助于評(píng)估愈合進(jìn)度，若超過14天未改善或出現(xiàn)牙齦出血加重，需進(jìn)一步檢查排除牙周炎等并發(fā)癥。
日常建議選用軟毛牙刷和含氟牙膏，采用巴氏刷牙法清潔牙齦邊緣。飲食上增加維生素C和膳食纖維攝入，如西藍(lán)花、獼猴桃等，有助于牙齦修復(fù)。避免用牙簽剔牙，改用牙線清理牙縫，減少機(jī)械損傷。若伴隨牙齒松動(dòng)或持續(xù)口臭，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行牙周專科治療。
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