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小孩發(fā)燒39度快速退燒的方法

嬰幼兒編輯 健康小靈通
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兒童發(fā)熱39℃需及時物理降溫配合藥物干預,關鍵措施包括溫水擦浴、藥物退燒、補充水分、調(diào)節(jié)環(huán)境溫度、觀察伴隨癥狀。

1、物理降溫:

體溫超過38.5℃首選溫水擦浴,使用32-34℃溫水浸濕毛巾,重點擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域,每次持續(xù)10分鐘。禁止使用酒精或冰水擦浴,避免引起寒戰(zhàn)或皮膚刺激??膳浜贤藷豳N敷貼額頭,每4小時更換一次。物理降溫同時需保持室溫在24-26℃,穿著純棉透氣衣物。

2、藥物干預:

世界衛(wèi)生組織推薦對乙酰氨基酚和布洛芬兩種退熱藥,3個月以上嬰兒可用對乙酰氨基酚10-15mg/kg/次,6個月以上可選用布洛芬5-10mg/kg/次。兩種藥物需間隔4-6小時重復使用,24小時內(nèi)不超過4次。栓劑適用于嘔吐患兒,但需嚴格按體重計算劑量。注意避免阿司匹林等水楊酸類藥物,防止瑞氏綜合征。

3、液體補充:

發(fā)熱時每升高1℃體溫水分丟失增加10%,應少量多次補充口服補液鹽、溫開水或母乳。1歲以上兒童可飲用稀釋蘋果汁1:1兌水,每次50-100ml,間隔30分鐘補充。觀察尿量應保持每3-4小時排尿一次,尿液呈淡黃色。出現(xiàn)口唇干裂、眼窩凹陷等脫水癥狀需立即就醫(yī)。

4、環(huán)境調(diào)節(jié):

保持臥室通風但避免直吹冷風,使用加濕器維持50%-60%濕度。發(fā)熱期減少衣物覆蓋,禁用捂汗方式退燒。監(jiān)測體溫每30分鐘復測一次,夜間需設定鬧鐘定時監(jiān)測。電子體溫計測量腋溫需夾緊5分鐘,耳溫槍需對準鼓膜測量。

5、病情觀察:

記錄發(fā)熱曲線變化,警惕熱性驚厥先兆眼神呆滯、四肢僵硬。出現(xiàn)持續(xù)嗜睡、噴射性嘔吐、皮疹或發(fā)熱超過72小時需急診。3個月以下嬰兒體溫超過38℃、3-6個月超過39℃應立即就醫(yī)。疫苗接種后發(fā)熱通常持續(xù)24-48小時,伴隨紅腫需冷敷處理。

發(fā)熱期間宜選擇小米粥、南瓜泥等易消化食物,避免高蛋白飲食加重代謝負擔??蛇m量補充維生素C含量高的獼猴桃、橙子。退熱后48小時內(nèi)避免劇烈運動,溫水泡腳有助于促進血液循環(huán)。保持每日2000ml飲水量,睡眠時間延長1-2小時。注意退燒后可能出現(xiàn)暫時性低熱37.3-37.8℃,屬于正常應激反應。家庭藥箱需常備電子體溫計、退熱藥和口服補液鹽,過期藥物及時更換。如出現(xiàn)反復發(fā)熱或伴隨咳嗽腹瀉等癥狀,建議完善血常規(guī)檢查排除細菌感染。

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