脂溢性脫發(fā)病因病機(jī)中醫(yī)辨證論治
脂溢性脫發(fā)與濕熱蘊(yùn)結(jié)、血虛風(fēng)燥、肝腎不足相關(guān)，中醫(yī)辨證分型包括脾胃濕熱型、血虛風(fēng)燥型、肝腎陰虛型、氣滯血瘀型、脾腎陽(yáng)虛型。
1、脾胃濕熱：
過(guò)食肥甘厚味或長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致脾胃運(yùn)化失常，濕熱上蒸頭皮，表現(xiàn)為頭發(fā)油膩、頭皮瘙癢。治療以清熱利濕為主，方選茵陳蒿湯加減，常用藥材如茵陳、梔子、黃芩；外洗可用側(cè)柏葉、苦參煎湯；日常需忌辛辣油炸食物，推薦食用薏苡仁粥、冬瓜湯。
2、血虛風(fēng)燥：
久病體弱或產(chǎn)后失血致?tīng)I(yíng)血不足，頭皮失養(yǎng)伴干燥脫屑。治法宜養(yǎng)血祛風(fēng)，內(nèi)服四物湯合消風(fēng)散，選用當(dāng)歸、川芎、何首烏；外涂芝麻油按摩；食療推薦黑芝麻糊、枸杞燉烏雞；避免過(guò)度燙染頭發(fā)。
3、肝腎陰虛：
房勞過(guò)度或年老精虧引發(fā)毛發(fā)枯槁稀疏，伴隨腰膝酸軟。需滋補(bǔ)肝腎，方用七寶美髯丹，含制何首烏、茯苓、牛膝；配合艾灸腎俞穴；飲食多食桑葚、黑豆；忌熬夜及劇烈運(yùn)動(dòng)耗傷陰液。
4、氣滯血瘀：
情志抑郁或外傷導(dǎo)致氣血瘀阻毛囊，見(jiàn)頭皮刺痛、脫發(fā)區(qū)固定。治當(dāng)活血化瘀，血府逐瘀湯加減，藥材包括桃仁、紅花、柴胡；梅花針叩刺脫發(fā)區(qū)；玫瑰花代茶飲；適當(dāng)練習(xí)八段錦疏通氣機(jī)。
5、脾腎陽(yáng)虛：
先天不足或久病傷陽(yáng)致毛發(fā)萎黃易斷，畏寒肢冷。溫補(bǔ)脾腎選用右歸丸，含肉桂、附子、鹿角膠；隔姜灸關(guān)元穴；食療用羊肉當(dāng)歸湯；冬季注意頭部保暖，避免冷水洗頭。
脂溢性脫發(fā)患者需長(zhǎng)期調(diào)養(yǎng)，飲食宜清淡富含蛋白質(zhì)，如黃豆、魚(yú)肉；適量食用核桃、南瓜籽補(bǔ)充鋅元素；避免高糖高脂飲食。每日梳頭百次促進(jìn)血液循環(huán)，練習(xí)五禽戲增強(qiáng)體質(zhì)。急性期頭皮滲出明顯需及時(shí)就醫(yī)，頑固性脫發(fā)可配合梅花針、穴位注射等中醫(yī)療法。保持規(guī)律作息與情緒舒暢對(duì)防治復(fù)發(fā)至關(guān)重要。
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