脂肪肝可通過肝功能檢查、超聲檢查、CT檢查、磁共振檢查、肝活檢等方式檢查，預(yù)防方法主要有控制體重、合理飲食、限制飲酒、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、定期體檢。脂肪肝可能與肥胖、長(zhǎng)期飲酒、糖尿病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為乏力、右上腹不適等癥狀。

1、肝功能檢查

肝功能檢查是篩查脂肪肝的常用方法，通過檢測(cè)血液中的丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶、天冬氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶等指標(biāo)，可以評(píng)估肝臟是否受損。肝功能檢查操作簡(jiǎn)單，費(fèi)用較低，適合作為初步篩查手段。如果檢查結(jié)果異常，可能需要進(jìn)一步進(jìn)行影像學(xué)檢查或肝活檢。

2、超聲檢查

超聲檢查是診斷脂肪肝的主要影像學(xué)方法之一，能夠直觀顯示肝臟的形態(tài)和結(jié)構(gòu)變化。脂肪肝在超聲下表現(xiàn)為肝臟回聲增強(qiáng)，后方回聲衰減。超聲檢查無(wú)創(chuàng)、無(wú)輻射，適合用于脂肪肝的篩查和隨訪。

3、CT檢查

CT檢查可以更準(zhǔn)確地評(píng)估肝臟脂肪變性的程度，通過測(cè)量肝臟的CT值變化來(lái)判斷脂肪含量。CT檢查對(duì)脂肪肝的診斷具有較高敏感性，但存在輻射暴露的問題，通常不作為常規(guī)篩查手段，主要用于疑難病例的診斷。

4、磁共振檢查

磁共振檢查是目前評(píng)估肝臟脂肪含量最準(zhǔn)確的無(wú)創(chuàng)檢查方法，能夠定量測(cè)定肝臟脂肪變性的程度。磁共振檢查無(wú)輻射，但檢查時(shí)間較長(zhǎng)，費(fèi)用較高，通常用于科研或特殊病例的評(píng)估。

5、肝活檢

肝活檢是診斷脂肪肝的金標(biāo)準(zhǔn)，通過獲取肝臟組織進(jìn)行病理檢查，可以準(zhǔn)確判斷脂肪變性的程度和是否存在炎癥或纖維化。肝活檢屬于有創(chuàng)檢查，存在一定風(fēng)險(xiǎn)，通常僅用于診斷不明或評(píng)估疾病嚴(yán)重程度的情況。

預(yù)防脂肪肝需要從生活方式入手，保持健康體重是關(guān)鍵，建議通過合理飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng)控制體重增長(zhǎng)。飲食上應(yīng)減少高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜水果和全谷物的比例。限制飲酒對(duì)預(yù)防酒精性脂肪肝尤為重要。定期進(jìn)行體檢有助于早期發(fā)現(xiàn)脂肪肝，特別是存在肥胖、糖尿病等危險(xiǎn)因素的人群更應(yīng)重視篩查。發(fā)現(xiàn)脂肪肝后應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行干預(yù)，避免病情進(jìn)展。