一副中藥可以熬幾次
關(guān)鍵詞：#中藥
一副中藥通?？杉逯?-3次，具體次數(shù)需根據(jù)藥材性質(zhì)、質(zhì)地和有效成分溶出率決定。
1、藥材特性：
質(zhì)地堅硬的礦物類或貝殼類藥材如石膏、牡蠣，有效成分溶出慢，可煎煮3次；質(zhì)地疏松的葉類或花類藥材如桑葉、菊花，有效成分易釋放，煎煮2次即可。煎煮前需浸泡30分鐘以上，首次煎煮水量淹沒藥材3-5厘米，后續(xù)每次減少1/3水量。
2、藥方類型：
解表類方劑如麻黃湯含揮發(fā)性成分，煎煮1-2次避免藥效流失；滋補(bǔ)類方劑如四物湯含多糖和苷類，可煎煮3次充分提取。含毒性藥材的方劑如附子類需久煎去毒，建議統(tǒng)一煎煮3次合并藥液再分次服用。
3、煎煮方法：
傳統(tǒng)砂鍋煎煮可保留藥效，首煎煮沸后小火維持30分鐘，二煎、三煎時間遞減5分鐘。現(xiàn)代自動煎藥機(jī)設(shè)定程序通常默認(rèn)兩次煎煮，壓力萃取可使有效成分溶出率達(dá)90%以上。
4、藥液濃度：
通過觀察藥液顏色和氣味判斷，首煎藥液色澤最深約占60%有效成分，二煎約占30%，三煎后藥液清淡可棄用。合并藥液分次服用時，需將不同次煎煮的藥液混合均勻以保證濃度一致。
5、特殊處理：
需后下的芳香類藥材如薄荷、砂仁應(yīng)在最后5分鐘加入，此類藥材僅參與首次煎煮；需包煎的粉末類或絨毛類藥材如車前子、旋覆花，每次煎煮均需重新包裹。
日常煎藥可搭配養(yǎng)生膳食增強(qiáng)療效，如服用補(bǔ)氣藥后食用山藥粥，服用活血藥后飲用玫瑰花茶。煎煮后的藥渣可加熱后外敷關(guān)節(jié)或制成藥枕，但需注意皮膚敏感者慎用。存儲煎好的藥液應(yīng)使用玻璃容器冷藏，服用前加熱至60℃左右，避免反復(fù)煮沸破壞成分。體質(zhì)虛弱者建議在下午4點(diǎn)前完成服藥，以免影響睡眠質(zhì)量。
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