我們經(jīng)常看到有些人的皮膚又白又濕，又干凈，就像嬰兒一樣。但是，有些人的皮膚干燥粗糙，沒(méi)有清潔度，使用更高的補(bǔ)水美白品也沒(méi)有效果。皮肝干燥粗糙，頭發(fā)干燥，大便干燥等，其實(shí)是你身體缺水的直接表現(xiàn)，人體缺水就像干燥的土地一樣，要知道怎樣才能長(zhǎng)出好的作物。在中醫(yī)看來(lái)，身體缺水其實(shí)是“內(nèi)燥”在搗鬼，是臟腑津液耗傷的一種表現(xiàn)。

內(nèi)燥的產(chǎn)生，主要還是因?yàn)轶w內(nèi)有熱，熱把水液蒸發(fā)掉了，身體就干了，正如中醫(yī)所說(shuō)的“熱灼津液，津傷成燥”。這就好比是外界環(huán)境中的一片土地，原本是濕度適工宜，土質(zhì)肥沃，而長(zhǎng)在這片土地上的莊稼從這片肥沃的土地里正吸收著養(yǎng)分，生機(jī)勃勃的快樂(lè)生長(zhǎng)著。但是，突然周圍的環(huán)境發(fā)生了變化，氣溫上升，熱量急劇增加，土地上的水分逐漸蒸發(fā)，干涸或破裂，充滿活力的莊稼失去飼養(yǎng)，逐漸枯萎。這一切的主要原因是它很熱。如果這種熱出現(xiàn)在人身上，那就是內(nèi)躁。

干燥是體內(nèi)有熱，發(fā)生內(nèi)熱的原因有很多，最常見(jiàn)的是

第一，飲食不當(dāng)，辛辣干燥，甜味濃厚，這些食物不僅不易消化，而且給腸胃帶來(lái)負(fù)擔(dān)，積累在腸胃里，郁久化

第二，五志過(guò)極，從火化開(kāi)始，憂郁的火消化津液，內(nèi)干是生的，五志是中醫(yī)指的喜悅、憤怒、思考、憂慮、恐懼五種情志的變動(dòng)，眾所周知，喜悅和悲傷都不好，俗話說(shuō)樂(lè)極悲傷，情志和憤怒的活動(dòng)密切相關(guān)，例如，一個(gè)人長(zhǎng)期的精神活動(dòng)過(guò)于興奮或抑郁的話，就會(huì)使氣機(jī)紊亂，肝氣郁結(jié)等，我們經(jīng)常說(shuō)的憂郁，氣機(jī)抑郁

第三，中醫(yī)認(rèn)為五臟(心肝脾肺腎)發(fā)熱發(fā)火，因?yàn)閮?nèi)部干燥是肺熱者多傷肺津，所以咽癢咳嗽，咳痰帶血絲等胃熱胃火消耗胃陰，口渴，喜歡喝涼水，便秘，腹瀉，肛門有灼熱感等心火燃燒，心陰閃爍，心血消耗因此，五臟內(nèi)干峰會(huì)發(fā)生，但疾病的根本是五臟精血津液的損失。所以說(shuō)，內(nèi)燥以津液陰血耗傷為終結(jié)。

內(nèi)干燥以陰血津液不足為基本病機(jī)，病理性質(zhì)虛弱。只有津液受傷，病在脾胃，還很淺。進(jìn)一步傷害陰血，病與肝腎有關(guān)，病情惡化，病位深化，治療短時(shí)間內(nèi)無(wú)法治愈。因此，內(nèi)干病證的治療，以滋養(yǎng)陰血、生津滋潤(rùn)為大法，根據(jù)病位的不同，滋潤(rùn)肺部，滋養(yǎng)胃，滋養(yǎng)腎臟。

內(nèi)干證型

1、肺胃津傷

癥狀:低熱、咳嗽無(wú)痰、渴、大便干燥、小便短。舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)。

病機(jī):干燥傷肺胃，津液損失。

治療方法:滋養(yǎng)肺胃，滋潤(rùn)生津。

方藥:沙參麥冬湯加減。

2、肺腎陰虛、虛火上炎

癥狀:咳嗽喘息、咳痰帶血、喉嚨干燥、頭暈、手腳熱、下午熱，下午熱但不明顯，舌紅苔少，脈細(xì)數(shù)。

病機(jī)：肺腎陰虧，虛火上炎，灼傷肺絡(luò)。

治法：養(yǎng)陰潤(rùn)肺，化痰止咳。

方藥:百合固金湯加減

3、津枯腸干燥

癥狀:大便秘結(jié)、口渴、舌干紅、脈細(xì)數(shù)或沉無(wú)力。

病機(jī):津損便秘

治療方法:增液潤(rùn)腸

方藥:增液湯加減