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性依賴癥應(yīng)該如何戒除 對性特別依賴是病嗎

夫妻保健編輯 健康解讀者
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性愛美麗,令人陶醉,有人說依賴癥。但是,真正的依賴癥是怎樣的呢?如果一個人整天沉迷于性生活,無法擺脫正常的生活,無視法律、道德,就像吸煙、吸毒、賭博一樣,這種想象在醫(yī)學(xué)上被稱為性中毒。這種依賴癥不健康,必須從生理、心理上找出病因,進(jìn)行治療。

性成癮的生理原因

目前已知,性成癮至少有內(nèi)外兩個因素。因此,體內(nèi)荷爾蒙分泌紊亂是不可或缺的。例如,大學(xué)二年級學(xué)生不斷更換同居對象,然后調(diào)查血液,發(fā)現(xiàn)他的雄激素比普通人高10%,醫(yī)學(xué)上被稱為性亢進(jìn),是性功能障礙的一種,多數(shù)是內(nèi)分泌疾病,如腎上腺腫瘤、垂體腫瘤等。

性依賴癥的心理原因

外因罪在心理發(fā)育中出現(xiàn)偏差,與家庭、社會環(huán)境的影響有關(guān)。例如,色情書刊、電影誘惑長輩的不良示范精神壓力過大,暫時找不到更好的減壓方法,必須幫助性愛,最終形成心理依賴等。也有人想利用性來證明自己的魅力,性伙伴越多越有信心,戀愛只是裝飾。

危害巨大性依賴癥

性依賴癥的危害不容忽視,傷害自己,傷害人。即使是性中毒的最輕水平,也會影響自己的正常生活,比如手淫導(dǎo)致遺精的網(wǎng)絡(luò)性生活減少了和現(xiàn)實(shí)伙伴的性生活次數(shù),妨礙了夫妻關(guān)系,或者浪費(fèi)了很多時間失去了工作,失去了經(jīng)濟(jì)來源。德國的中年男性因?yàn)橛憛捫灾卸径纯?,自己?dāng)了醫(yī)生,用菜刀切斷了生命的根源,所以中學(xué)的教訓(xùn)并不悲慘。

怕真正的親密關(guān)系

研究發(fā)現(xiàn),性成癮的人往往來自沒有適當(dāng)親密關(guān)系的家庭。學(xué)術(shù)界一致的意見是性依賴癥是沒有安全感的人在尋求激勵和自己價值的確認(rèn)。父母經(jīng)常吵架,家人不擅長表達(dá)感情,當(dāng)事人在成長過程中沒有被愛所填滿,尋求使自己麻木的東西。隨著每個人的本能和環(huán)境,選擇不同的依賴方式,吸煙、喝酒、花錢、打電話、做愛。當(dāng)然,也有不是家庭因素,而是工作壓力大等其他因素。

積極治療性成癮

性成癮者該怎么辦?專家建議你這樣做:首先尋找“性成癮”的原因,若系內(nèi)分泌疾病為患,則應(yīng)及時就醫(yī),消除了病根,“性成癮”即可淡化,并逐漸消失;如果由心理障礙所致,則應(yīng)求助于心理醫(yī)生。許多性中毒患者伴有焦慮癥和強(qiáng)迫癥,積極治療這些心理疾病,經(jīng)常取得積極的效果,減輕性中毒的程度。

采用健康方式減壓

對現(xiàn)代社會越來越大的精神壓力,應(yīng)采用其他健康方式減壓。例如跑步、體操、球類等體育運(yùn)動、唱歌、跳舞等娛樂活動,不要迷戀性活動,特別要防止依賴性。也可以制定具體的治療時間表,逐步減少性伴侶的數(shù)量,延長間歇時間,直到性中毒消除。至于網(wǎng)絡(luò)性愛癡迷者,還要同時戒除網(wǎng)癮,否則效果難以鞏固。

調(diào)試心理走出困擾

如何走出“性成癮”的困擾,關(guān)鍵是做好心理調(diào)適,重建和諧的人際關(guān)系,尤其是與伴侶的親密關(guān)系。洛杉磯性康復(fù)研究中心的魏斯醫(yī)生說:在我們看來,性依賴癥就像飲食失調(diào)癥患者。性康復(fù)不是禁欲,而是恢復(fù)健康的性行為。

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