古人有臍是五臟六腑之本，元氣歸根的說法。并且在中醫(yī)上，肚臍是重要的穴位———神闕穴的所在，且此部分皮膚非常薄弱。正因為如此，肚臍也是最怕冷的地方。但肚臍眼并不是一個洞，只不過是臍帶剪斷后留下的疤痕，是平的，也不和身體內(nèi)臟有任何連接。

對于年輕女性而言，特別是經(jīng)期女性，血管處于充血狀態(tài)，穿露臍裝最易因受涼而使盆腔血管收縮，導致月經(jīng)血流不暢，時間長了會引起痛經(jīng)、經(jīng)期延長、月經(jīng)不調(diào)等。

為什么不能挖肚臍？

肚臍眼是內(nèi)臟和外部距離最近的地方，決不能用力摳。用濕棉輕輕擦拭，動作輕，只要擦拭邊緣容易擦拭的地方即可。臍眼本質(zhì)上是臍帶切斷后留下的傷痕，通常是小凹陷或小突起。肚臍下腹肌凹陷，肚臍內(nèi)容易藏污納垢，不及時清洗可能會產(chǎn)生異味。

孩子的肚臍最初突出，與健康無關(guān)。這是因為兒童的腹壁比較薄，體內(nèi)器官在發(fā)育成熟之前壓迫腹壁，從而使得肚臍眼受壓迫而外凸，這完全屬于正常情況。

人體出現(xiàn)肝硬化、肝腹水、慢性腎炎等癥狀時，臍眼往往突出，是因為臍眼組織柔軟、薄，腹腫高時突出，此時應重視病情。

肚臍內(nèi)通五臟六腑，可治腸胃病。腸胃有風、寒，或者吃冷食后腹痛、腹瀉、大便變薄，不僅可以用熱毛巾涂在肚臍和周圍，還可以取生姜，放在肚臍上，點燃艾條，在生姜上灸熱，用生姜傳到肚臍上。一次灸30分鐘左右，吃飯引起急性腹痛腹瀉，2次就能痊愈的平時養(yǎng)生烹飪，每天灸1~2次。這只適合為腸胃驅(qū)風驅(qū)寒，如有便秘者，不能亂灸。

從肚臍的形狀來看健康:肚臍又稱肚臍，在中醫(yī)中被稱為神闕。國外醫(yī)生臨床發(fā)現(xiàn)，從肚臍眼的形狀可以看出身體健康與否，詳述如下，僅供參考。向上形：肚臍眼向上延長，幾乎成為一個頂端向上的三角形。具有這種肚臍的人，應多留意胃、膽囊、胰臟的健康狀況。

向下形：應注意預防罹患胃下垂、便秘、慢性腸胃疾病及婦科疾病。圓形:如果圓形，女性健康，卵巢功能良好，男性精力充沛，血壓正常，五臟六腑健康。海蛇形：為肝硬化等肝臟疾病的征兆，要注意。滿月形：看起來結(jié)實豐盈，下腹有彈性，對于女性來說是卵巢功能良好的表征。

從臍部形狀看健康：肚臍偏左：應預防腸胃功能不佳、便秘或大腸黏膜病變。肚臍右側(cè):應注意肝炎、十二指腸潰瘍等疾病。肚臍突出:腹部積水多或卵巢囊腫時，肚臍突出。臍部凹陷:肥胖或腹部發(fā)炎時，患粘連性結(jié)核性腹膜炎時，臍部向內(nèi)凹陷。

如何保護肚臍和周圍:肚臍是人體對外界抵抗力最弱的部位，春寒不散，有時女性穿著肚臍凍結(jié)生病。加上春天細菌繁殖力強，人的抵抗力減弱，穿露臍裝時由于腰腹部裸露，容易引起胃腸功能的紊亂，導致致病菌的入侵。那么，如何保護肚臍眼及周圍呢？

1、注意臍部衛(wèi)生。身體上的污垢很容易進入臍眼和沉積。每天用溫水和中性沐浴液擦拭臍周和臍眼，去除污垢，防止病原菌繁殖。但是，為了不傷害皮膚感染，不要用力揉。

2、要注意防“風”。臍周是腸胃部位，容易受涼，所以要防止臍部著涼。早晚天氣涼爽時，或者下雨天氣溫低時，最好不要穿肚臍裝。穿肚臍裝騎摩托車或自行車時速度不要太快。睡覺時，腹部應覆蓋薄物或保護臍帶。