頭發(fā)頭皮很重要 7個護理小方法
我們?nèi)粘Ｗo理的是臉部皮膚，忽視了頭皮。頭皮是全身第二薄的皮膚，僅次于眼睛周圍的皮膚，所以頭皮需要比臉部的皮膚更加注意。既然頭發(fā)頭皮那么重要，那么有哪些護理方法呢？
如何護理頭皮1、注意防曬
頭發(fā)也要注意防曬，其實頭發(fā)受到的紫外線傷害比臉部嚴重2倍以上。紫外線會使毛鱗片變薄、剝落，強烈的陽光會使頭發(fā)失去水分，變得干燥粗糙。紫外線長期照射會使頭發(fā)分叉、斷裂。
護理頭皮的方法2、不要搓濕頭發(fā)
頭發(fā)根部經(jīng)過熱水浸泡和按摩后，血液循環(huán)加快毛孔張開，用力搓搓容易使頭發(fā)脫離毛囊毛囊，或者脫落頭發(fā)。用大毛巾盡量吸收頭發(fā)的水分，自然晾干。
如何護理頭皮3、噴吹注意距離
使用吹風機噴吹時應注意風筒與頭發(fā)之間的距離，過近會使頭皮受傷。此外，吹發(fā)方向也應該沿著頭發(fā)生長的方向吹。此時，頭發(fā)的鱗片處于閉合狀態(tài)。倒過來會打開鱗片，越吹越焦躁。
如何護理頭皮4、洗發(fā)適當使用洗發(fā)劑
洗發(fā)時，先用水浸濕頭發(fā)，再用洗發(fā)劑。第一次把洗發(fā)水涂在頭發(fā)上，用手指肚像按摩一樣揉洗。特別是頭部表皮層，容易被皮脂和汗水弄臟，所以要仔細揉洗。第二次用第一次洗發(fā)劑用量的一半進行清洗，洗好后用清水反復漂洗，直至頭發(fā)上徹底沒有洗發(fā)劑為止。
護理頭皮的方法5、正確梳頭注意力度
正確的梳攏辦法是，首先從梳開散亂的毛梢開始，用刷子毛梢輕貼頭皮，慢慢在旋轉(zhuǎn)著梳攏。用力均勻，用力過猛會刺傷頭皮。首先從額頭的發(fā)際向后梳，朝相反的方向，沿著發(fā)際向后梳。然后，從左、右耳的上部分別向相反的方向整理，最后把頭發(fā)分散到頭周圍整理。
護理頭皮的方法6、飲食也要注意
由于頭皮敏感也可能是由于血管神經(jīng)過度敏銳，所以飲食方面也要特別注意，火鍋、辣椒、酒精飲料、乳酪盡量少吃，食物溫度也不要過高。
護理頭皮的方法7、天天洗頭選對洗發(fā)劑
許多人有天天洗頭的習慣，那么推薦使用能有效清潔，又不破壞皮脂膜的植萃系列；當歸精華油具有殺菌、舒緩和柔軟角質(zhì)作用，特別適合日光性損傷、燙染后頭皮使用。
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