氣墊梳、牛角梳，目前市面上的梳子種類繁多，五花八門，梳子該如何選擇呢？梳理頭發(fā)是日常頭發(fā)護理不可或缺的一步，除了能去除頭發(fā)上的臟東西外，還能促進頭部血液循環(huán)，達到滋潤頭發(fā)、緩解頭痛、預防感冒等效果。但是，為了達到剛才說的效果，需要一定的技術和方法，具體該怎么辦呢讓我們快點本文吧！

1、方法和力量適中

(1)全頭梳:考慮頭皮的各個地方。梳齒必須作用于頭皮，各部分必須重復梳理。

(2)力量適中:力量不能過輕或過重，過輕不能按摩，過重會損傷頭皮。用中等力量，最好在頭皮上產生微熱感。如果是干性頭發(fā)，梳理時可以用力的油性頭發(fā)，用力輕的話，皮脂腺會增加分泌。

(3)從根梳到尖:沿著頭發(fā)生長的方向，分別從頭頂和兩側開始，從額頭的發(fā)際梳到脖子后面的根，各部分反復多次，感覺舒適就好了。像

這樣經(jīng)常梳頭可以有效地預防脫發(fā)，使頭發(fā)越來越黑。慈禧太后每天為她多次梳頭，年過七十，還滿是青絲。蘇東坡的頭發(fā)曾經(jīng)嚴重脫落，后來得到名醫(yī)的指導，早晚繼續(xù)梳頭，不久就新發(fā)生了。

2、時間和節(jié)奏合理

(1)梳頭的時間:朝九晚五的上班族最好早晚各五分鐘，如果能繼續(xù)剩下的時間，當然更好。但是，吃飽后不要梳頭，會影響脾胃的功能。濕頭發(fā)不要梳得太多。許多人認為只有濕發(fā)才能梳理，但水分使頭發(fā)蛋白質結構松散，頭發(fā)質量比平時脆弱。這種情況下，大力梳理會傷害頭發(fā)和毛囊。

(2)梳頭的節(jié)奏:梳頭的節(jié)奏最好不要著急。從輕到重，從慢到快，可以更好地按壓和刺激頭部穴位。梳頭時也可以結合手指按摩。雙手五指自然分離，用手指腹部或手指端深入頭發(fā)，從額頭的發(fā)際開始向腦后進行環(huán)狀揉搓，從兩側向頭頂百會穴按摩。反復10次左右，用力均勻。

3、關注一些重要部位

(1)額頭發(fā)際線。梳理額頭前的發(fā)情線和額頭角的頭維穴(胃經(jīng)上的主要穴位)，可以保健胃腸功能。

(2)頭頂百會穴。是身體的重要穴位，很多經(jīng)脈在這里交匯。每天梳理按摩頭頂區(qū)域一兩百下，不但能夠疏通全身陽經(jīng)、補虛、降壓醒腦，還能治療失眠、健忘等癥。

(3)頭兩側。中醫(yī)認為，頭部兩側是三焦經(jīng)和膽經(jīng)的循環(huán)部位，經(jīng)常梳理和按摩可以疏通經(jīng)絡、寬胸、緩解胸悶。

(4)腦后部。經(jīng)常梳理大腦后部，可以強腎補血，緩解大腦供血不足，有助于頭腦清醒和肩頸放松。

健康TIPS:選擇適合你的梳子

不同種類的梳子不僅價格差異很大，質量也完全不同。不要只是暫時便宜而選擇劣質梳子。相反，優(yōu)質梳子有助于護理頭發(fā)。梳子大致分為以下幾種。

1、排骨梳

適合易打結的長直發(fā)，不適合短發(fā)、卷發(fā)以及發(fā)質太軟者。長直發(fā)容易糾纏在一起，強行梳理會使頭發(fā)斷裂。而排骨梳的梳齒非常松散，可通過一排排的梳齒將頭發(fā)打散，給頭發(fā)足夠的空間，從而在按摩頭皮的同時梳通頭發(fā)。

2、毛尖梳

適合頭發(fā)量少的人，不適合卷發(fā)、頭發(fā)質量粗硬、頭發(fā)量多的人。頭發(fā)細膩柔軟的人，面臨的最大麻煩就是難以塑造，即使用了大量的造型品，頭發(fā)也會在短時間內變平。由毛發(fā)制成的梳子可以密集地梳理牙齒，將小束的頭發(fā)產生蓬松的效果。

3、大浪梳

適合大浪卷發(fā)，不適合直發(fā)。梳子的表面呈弧線形，寬且多排的梳齒兼具按摩與梳通兩個作用。燙完大波浪后，如何使卷度長時間維持不變是一門學問，除了經(jīng)常用手指纏繞一簇簇卷發(fā)做定型之外，使用大波浪梳一段段地梳理頭發(fā)，也可基本做到不損傷卷發(fā)的彈性。

4、九排梳

適合中長發(fā)或短發(fā)，不適合把直發(fā)變成卷發(fā)、吹大卷、大波浪。有時一覺醒來，打理好的短發(fā)造型就沒了蹤影，一簇簇頭發(fā)橫七豎八地倒在腦袋上。這時用梳齒較密的九排梳梳頭發(fā)，蓬松感和造型感馬上又重現(xiàn)。