女人要愛護(hù)自己的身體。子宮肌瘤是女性常見的婦科疾病之一，是女性生殖器最常見的良性腫瘤。但是，無論怎么說腫瘤都有危害，患者在飲食上不怎么注意。你能吃什么？你不能吃什么？這是患者應(yīng)該關(guān)心的問題。讓我們詳細(xì)談?wù)劇?/p>

1、不要貪婪:胃腸功能差的女性，前和經(jīng)期應(yīng)避免吃冷飲、冷飲、生拌蔬菜、螃蟹、田螺、蚌肉、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、綠豆、黃瓜、菱形、柚子、橙子等冷凝血瘀不加重生理。

2、不吃酸:酸性食品具有固定收斂作用，使血液澀，不利于經(jīng)血的順暢排出，痛經(jīng)者應(yīng)盡量避免在經(jīng)期使用這種食物。酸性食物有米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、楊梅、草莓、楊桃、櫻桃、棗、芒果、杏、李子、檸檬等。

3、不要吃辛辣的食物:有些痛經(jīng)患者本來月經(jīng)量多，吃辛辣熱刺激性強的食強的食，骨盆充血、炎癥惡化，子宮肌肉過度收縮，痛經(jīng)惡化。因此，辣椒、胡椒、大蒜、蔥、姜、韭菜、雞湯、石榴、辣調(diào)味料等，痛經(jīng)患者應(yīng)盡量不吃或不吃。

4、不要吃桂圓、棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。

5、羊肉、蝦、螃蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等不宜食用。

預(yù)防保健

子宮肌瘤的預(yù)防方法還缺乏有效措施。病理不明，但及時發(fā)現(xiàn)或治療生殖道狹窄或梗阻性疾病，少生育，少人工流產(chǎn)或刮宮，可能減少發(fā)病機會。

另外，最重要的是蜂蜜、蜂膠、大量阿膠等，臨床上服用后，腺肌病患者的病情惡化，變得更加復(fù)雜。因此，有證據(jù)表明，這些滋補品很可能容易導(dǎo)致體內(nèi)雌激素增加，而子宮肌瘤的誘發(fā)和加重。

專家說，吃正確的東西可以預(yù)防子宮肌瘤

女性朋友們注意，做一些預(yù)防子宮肌瘤的東西吧。子宮肌瘤是一種常見的婦科疾病，會影響女性的生育，所以在日常生活中要注意預(yù)防。請告訴我好消息。食物也能預(yù)防子宮肌瘤。下一位編輯教你一些預(yù)防子宮肌瘤的方法，希望對你有所幫助。

銀耳蓮藕湯

銀耳25克，蓮藕粉10克，冰糖適量，銀耳浸泡后加入適量冰糖燉，加入蓮藕粉沖洗。

效果:具有清熱潤燥止血的效果。適合月經(jīng)量多、血色鮮紅的人。

效果:散結(jié)止痛，消風(fēng)驚人。適用于氣滯血瘀型。

新鮮湯

新鮮蓮藕切片120克，新鮮茅根切片120克，用水煮汁喝茶。

效果:滋陰涼血，祛瘀止血。適用于月經(jīng)量多、血熱堵塞型。

消腫蛋

雞蛋2個，中藥壁虎5只，莪術(shù)9克，加水400克共煮，蛋熟后剝皮煮，棄藥吃蛋，每晚服用1次。

子宮肌瘤患者吃什么健康？

健康、美麗、時尚是當(dāng)今女性的口號，同樣子宮肌瘤患者如何健康？像子宮肌瘤這樣的婦科疾病對女性的身心健康有很大的影響，而且根據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)，現(xiàn)在子宮肌瘤的發(fā)病率也有逐漸上升的傾向，所以這個問題女性必須重視。

專家還指出，激素是誘發(fā)子宮肌瘤的主要病原之一，臨床資料中，很多高脂肪食品容易促進(jìn)女性身體的激素生成和釋放，一般發(fā)生肥胖的女性子宮肌瘤的概率更高嗎？對于子宮肌瘤患者來說，日常好的子宮肌瘤飲食習(xí)慣可以抑制肌瘤的生長。

子宮肌瘤患者如何健康？專家介紹患者應(yīng)培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，對子宮肌瘤具有良好的抑制作用，可預(yù)防子宮肌瘤的成長，日常生活中子宮肌瘤飲食注意事項主要有

1、不吃阿膠、桂圓、棗、高熱性、凝血性食物。

2、不要吃辣刺激性食物。子宮肌瘤患者需要避免辣椒、辣椒、蔥、蒜、白酒等刺激性食物和飲料。

3、多吃有利于疾病康復(fù)的食物很重要，白菜、肉色、雞蛋、瘦肉、雞蛋、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、果實等。

4、子宮肌瘤飲食要注意以清淡為主，不要吃黑魚、蝦、羊肉等發(fā)物。

由于子宮肌瘤的發(fā)病率上升，這也給女性的健康敲響了警鐘。子宮肌瘤患者如何健康？對于子宮肌瘤患者來說，日常良好的子宮肌瘤飲食習(xí)慣對病情的恢復(fù)非常有幫助。