子宮內(nèi)膜異位癥的治療:6種蔬菜防止子宮內(nèi)膜異位癥
目前子宮內(nèi)膜異位癥的病因尚未研究清楚，此后子宮內(nèi)膜異位癥的治療困難，難以徹底預(yù)防。但是，如果能在日常生活中注意細(xì)節(jié)的話，發(fā)病的概率會(huì)減少。
如何預(yù)防子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生
1、避免經(jīng)期臨近不必要、重復(fù)或過(guò)于粗暴的婦科雙診，避免子宮內(nèi)膜擠入輸卵管，引起腹腔栽培。
2、婦科手術(shù)盡量避免接近生理日。必須進(jìn)行時(shí)，手術(shù)中的操作應(yīng)柔軟，避免用力擠壓子宮，否則內(nèi)膜可能擠壓到輸卵管和腹腔中。
3、過(guò)度矯正后屈子宮和宮頸管狹窄，經(jīng)血引流順暢，避免堵塞，引起倒流。
4、嚴(yán)格把握輸卵管通暢試驗(yàn)(通氣、通液)和造影的操作規(guī)程，不得在月經(jīng)剛清潔或直接刮宮的周期內(nèi)進(jìn)行。
5、剖腹產(chǎn)和剖腹產(chǎn)手術(shù)中，要注意防止宮腔內(nèi)容溢入腹腔，縫合子宮切口時(shí)，不要讓縫線通過(guò)子宮內(nèi)膜層，在縫合腹壁切口前用生理鹽水沖洗，防止內(nèi)膜栽培。
預(yù)防子宮內(nèi)膜異位癥的細(xì)節(jié)
1、盡量減少人工流產(chǎn)和子宮刮傷，制定計(jì)劃生育。
2、月經(jīng)期間，禁止所有激烈的運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。
3、經(jīng)期一定要做好自己的保健工作，注意控制自己的情緒，不要悶悶不樂(lè)，否則會(huì)引起內(nèi)分泌的變化。
4、女性經(jīng)期一定要消除性生活。
5、預(yù)防注意調(diào)整自己的情緒，保持樂(lè)觀開(kāi)朗的心情，使機(jī)體免疫系統(tǒng)的功能正常，正氣內(nèi)存，邪惡不能做是理所當(dāng)然的。
6、預(yù)防要注意自己的保溫，不要感冒。
7、檢查子宮內(nèi)膜異位癥時(shí)，卵巢巧克力囊腫超過(guò)7厘米的，經(jīng)期和經(jīng)期必須注意穩(wěn)定情緒，避免過(guò)度勞累。囊腔內(nèi)張力突然上升時(shí)，囊壁破裂，形成急腹癥。
8、女孩青春期不要驚訝，不要閉經(jīng)或溢流。
可預(yù)防子宮內(nèi)膜異位癥的蔬菜:
1、韭菜
被稱為洗腸草，含有很多粗纖維，堅(jiān)韌，不易被胃腸消化吸收，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，建議夏天偶爾吃。
2、生菜
具有開(kāi)通、消積的作用，富含維生素C、天然葉酸、鐵，常吃生菜，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。
3、紅薯
冷血活血、胃腸寬、便秘、慢性便秘者特別適合吃。
4、菠菜
菠菜性涼、味甘，有養(yǎng)血、止血、潤(rùn)燥、滑腸、通便的作用。
5、中空菜
含有大量纖維素和半纖維素、膠漿、果膠等食用纖維素，具有治療便秘、便血、痔瘡的作用。
6、白蘿卜
生吃可促進(jìn)消化，其辛辣成分可促進(jìn)胃液分泌，調(diào)節(jié)腸胃功能。此外，豐富的粗纖維可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，保持排便順暢。
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