產(chǎn)褥感染的原因有四個(gè)好習(xí)慣
關(guān)鍵詞：#產(chǎn)褥感染#感染
產(chǎn)褥感染通常與產(chǎn)后護(hù)理不當(dāng)有關(guān)，保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣、科學(xué)飲食、適度活動(dòng)和規(guī)范醫(yī)療操作有助于降低感染風(fēng)險(xiǎn)。
1、衛(wèi)生習(xí)慣
產(chǎn)后會(huì)陰傷口護(hù)理不當(dāng)是產(chǎn)褥感染的常見(jiàn)誘因。建議每日用溫開水清洗會(huì)陰部，從前向后擦拭，避免將肛周細(xì)菌帶入陰道。及時(shí)更換衛(wèi)生巾或護(hù)墊，保持會(huì)陰干燥透氣。若出現(xiàn)會(huì)陰紅腫、滲液或異味，可能提示感染，需就醫(yī)處理。產(chǎn)后6周內(nèi)禁止盆浴和性生活，減少病原體侵入機(jī)會(huì)。
2、科學(xué)飲食
產(chǎn)后需保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素攝入，如瘦肉、雞蛋、西藍(lán)花等，促進(jìn)組織修復(fù)。避免高糖高脂飲食導(dǎo)致血糖波動(dòng)，增加感染概率。每日飲水1500-2000毫升，排尿有助于沖刷泌尿系統(tǒng)。哺乳期需增加鈣和鐵攝入，但忌食辛辣刺激食物，以免影響傷口愈合。
3、適度活動(dòng)
產(chǎn)后24小時(shí)后可開始床上翻身活動(dòng)，促進(jìn)惡露排出。一周后逐步進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)盆底肌力。避免久坐久臥導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，但不宜過(guò)早進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。每日散步10-15分鐘可預(yù)防靜脈血栓，活動(dòng)量以不引起疲勞為度。
4、醫(yī)療規(guī)范
分娩時(shí)嚴(yán)格無(wú)菌操作可降低感染風(fēng)險(xiǎn)。產(chǎn)后需按醫(yī)囑服用抗生素預(yù)防感染，如頭孢克洛分散片。出現(xiàn)發(fā)熱超過(guò)38℃、惡露異?；蛳赂固弁磿r(shí)，可能需使用甲硝唑片聯(lián)合治療。定期產(chǎn)后復(fù)查可及時(shí)發(fā)現(xiàn)子宮復(fù)舊不良等異常情況。
產(chǎn)后需保持居室通風(fēng)，室溫維持在24-26℃。哺乳前后清潔乳頭，避免乳腺炎發(fā)生。觀察惡露顏色變化，正常應(yīng)從鮮紅漸變?yōu)榈S色。如出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、寒戰(zhàn)或異常分泌物，應(yīng)立即就醫(yī)。產(chǎn)后42天需進(jìn)行婦科檢查評(píng)估恢復(fù)情況，期間出現(xiàn)任何不適都應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生。
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