子宮肌瘤的自我診斷要看四個癥狀
子宮肌瘤的自我診斷可觀察月經異常、腹部腫塊、壓迫癥狀、不孕或流產四個癥狀。子宮肌瘤是女性生殖系統(tǒng)常見的良性腫瘤，多數(shù)患者無明顯癥狀，部分可能出現(xiàn)上述表現(xiàn)。
1、月經異常
子宮肌瘤可能導致月經周期縮短、經期延長或經量增多，嚴重時可引發(fā)貧血。黏膜下肌瘤更容易引起月經改變，肌壁間肌瘤次之。若出現(xiàn)經期超過7天、每小時需更換衛(wèi)生巾或排出大量血塊，需警惕肌瘤可能。月經異常還可能伴隨下腹墜脹感，長期失血可能引發(fā)乏力、頭暈等貧血癥狀。
2、腹部腫塊
當肌瘤體積較大時，患者可能在平臥時觸及下腹部硬質包塊，質地較硬且位置固定。腫塊多位于下腹正中或偏一側，隨著肌瘤增大可能壓迫膀胱導致尿頻。巨大肌瘤可使腹部明顯隆起，類似妊娠外觀。腹部觸診需在膀胱排空后進行，清晨空腹時更易發(fā)現(xiàn)。
3、壓迫癥狀
子宮前壁肌瘤可能壓迫膀胱引起尿頻尿急，后壁肌瘤可能壓迫直腸導致便秘或排便困難。闊韌帶肌瘤可能壓迫輸尿管引發(fā)腎積水，特殊位置的肌瘤還可能壓迫神經引起下肢疼痛或水腫。壓迫癥狀通常隨肌瘤增大而加重，但部分小型漿膜下肌瘤也可能因位置特殊產生明顯壓迫感。
4、不孕或流產
肌瘤可能改變宮腔形態(tài)妨礙受精卵著床，或壓迫輸卵管影響精子卵子結合。黏膜下肌瘤使子宮內膜環(huán)境異常，增加早期流產概率。約30%的不孕癥患者合并子宮肌瘤，反復流產者中肌瘤檢出率更高。肌瘤剔除術后妊娠成功率可顯著提升，但需根據肌瘤位置評估手術必要性。
建議定期進行婦科檢查，40歲以上女性每年應做一次盆腔超聲。保持規(guī)律作息，避免長期服用含雌激素的保健品或藥物。適度運動有助于改善盆腔血液循環(huán)，但避免劇烈運動導致肌瘤扭轉。飲食注意營養(yǎng)均衡，可適量增加深色蔬菜和全谷物攝入，限制紅肉及高脂肪食物。出現(xiàn)異常陰道流血、持續(xù)腹痛或排尿困難等癥狀時需及時就醫(yī)，避免自行服用止血藥或激素類藥物。
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