子宮肌瘤早期可通過(guò)超聲檢查、婦科觸診、觀察月經(jīng)異常、關(guān)注壓迫癥狀及血液檢測(cè)等方式發(fā)現(xiàn)。子宮肌瘤是女性生殖系統(tǒng)常見(jiàn)的良性腫瘤，早期癥狀可能不明顯，但定期體檢和關(guān)注身體變化有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)。

1、超聲檢查

經(jīng)陰道或腹部超聲是診斷子宮肌瘤的首選方法，能清晰顯示肌瘤位置、大小和數(shù)量。超聲檢查無(wú)創(chuàng)且靈敏度高，可發(fā)現(xiàn)直徑1厘米以上的肌瘤。建議育齡女性每年進(jìn)行一次婦科超聲檢查，尤其是有家族史或激素水平異常者。超聲檢查前需憋尿以提高圖像清晰度，檢查過(guò)程無(wú)痛感。

2、婦科觸診

雙合診檢查可通過(guò)醫(yī)生手指感知子宮形態(tài)和質(zhì)地變化。肌瘤較大時(shí)可能觸及子宮表面不規(guī)則突起或整體增大。觸診對(duì)黏膜下肌瘤敏感性較低，需結(jié)合其他檢查。建議女性從25歲起每年接受專(zhuān)業(yè)婦科檢查，絕經(jīng)后仍需保持定期檢查頻率。

3、月經(jīng)異常

經(jīng)量增多、經(jīng)期延長(zhǎng)或周期縮短可能是黏膜下肌瘤的早期信號(hào)。肌瘤導(dǎo)致宮腔面積增大或影響子宮收縮時(shí)，會(huì)出現(xiàn)明顯月經(jīng)改變。若連續(xù)3個(gè)月出現(xiàn)月經(jīng)量超過(guò)80毫升或經(jīng)期超過(guò)7天，建議及時(shí)就醫(yī)排查。長(zhǎng)期月經(jīng)過(guò)多可能引發(fā)貧血，需監(jiān)測(cè)血紅蛋白水平。

4、壓迫癥狀

肌瘤壓迫膀胱可引起尿頻尿急，壓迫直腸可能導(dǎo)致便秘或里急后重。闊韌帶肌瘤可能壓迫輸尿管引發(fā)腎積水。這些癥狀易被誤認(rèn)為普通泌尿系統(tǒng)或腸道問(wèn)題。當(dāng)出現(xiàn)持續(xù)盆腔壓迫感且排除其他病因時(shí)，應(yīng)考慮子宮肌瘤可能，尤其伴有下腹墜脹感時(shí)更需警惕。

5、血液檢測(cè)

血清CA125和血紅蛋白檢測(cè)可作為輔助手段。部分肌瘤患者CA125輕度升高，但需與卵巢腫瘤鑒別。長(zhǎng)期月經(jīng)過(guò)多者應(yīng)定期檢測(cè)血常規(guī)，血紅蛋白低于110克/升提示貧血。激素六項(xiàng)檢查有助于評(píng)估內(nèi)分泌狀態(tài)，雌激素水平過(guò)高可能促進(jìn)肌瘤生長(zhǎng)。

保持規(guī)律作息和均衡飲食有助于維持激素平衡，建議控制紅肉攝入并增加十字花科蔬菜。適量有氧運(yùn)動(dòng)可改善盆腔血液循環(huán)，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致肌瘤扭轉(zhuǎn)。35歲以上女性建議每6-12個(gè)月進(jìn)行婦科專(zhuān)項(xiàng)檢查，有生育需求者應(yīng)孕前評(píng)估肌瘤情況。出現(xiàn)異常陰道流血或急性下腹痛需立即就醫(yī)排除肌瘤變性或帶蒂肌瘤扭轉(zhuǎn)等急癥。