直腸息肉手術后可通過保持傷口清潔、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適度活動、定期復查、觀察異常癥狀等方式護理。直腸息肉可能與遺傳因素、慢性炎癥刺激等因素有關，通常表現(xiàn)為便血、排便習慣改變等癥狀。

1、保持傷口清潔

術后需每日用溫水輕柔清洗會陰部，避免使用刺激性洗劑。排便后應及時用無菌紗布蘸溫水擦拭，防止糞便污染傷口。若采用經(jīng)肛門切除術，可遵醫(yī)囑使用康復新液局部濕敷。避免久坐或騎跨動作，減少傷口摩擦。術后1周內(nèi)禁止盆浴或游泳，淋浴后需立即擦干傷口周圍皮膚。

2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

術后24小時內(nèi)需禁食，之后從流質(zhì)飲食逐步過渡到低渣飲食。推薦米湯、藕粉等低纖維食物，2周后逐漸添加蒸蛋、嫩豆腐等軟食。避免辛辣刺激、油膩及產(chǎn)氣食物如豆類、碳酸飲料。每日飲水量保持在2000毫升以上，可適量飲用溫蜂蜜水幫助軟化糞便。術后1個月內(nèi)禁止飲酒。

3、適度活動

麻醉清醒后即可在床上翻身活動，術后6小時可嘗試床邊坐起。24小時后根據(jù)耐受情況逐步增加活動量，以散步為主，每日3次每次10分鐘。避免提重物、劇烈運動或長時間站立。腹腔鏡手術患者需特別注意避免增加腹壓的動作，咳嗽時應用手按壓腹部傷口。

4、定期復查

術后1個月需進行首次腸鏡復查，評估創(chuàng)面愈合情況。此后每6個月復查1次，連續(xù)2次陰性后可改為每年1次。復查時應攜帶病理報告，醫(yī)生會根據(jù)息肉性質(zhì)調(diào)整隨訪方案。對于高級別上皮內(nèi)瘤變患者，可能需要縮短復查間隔至3個月。復查前需按要求做好腸道準備。

5、觀察異常癥狀

術后出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱超過38度、肛門劇烈疼痛或大量鮮紅色血便時需立即就醫(yī)。輕微肛門墜脹感屬于正?，F(xiàn)象，可通過溫水坐浴緩解。若發(fā)現(xiàn)排便困難、腹脹進行性加重，需警惕腸梗阻可能。術后2周內(nèi)排便時帶有少量粘液血絲屬正?，F(xiàn)象，但出血量超過月經(jīng)量需及時處理。

直腸息肉術后應建立規(guī)律作息，保證每日7小時睡眠?？蛇M行腹式呼吸訓練幫助胃腸功能恢復，具體方法為吸氣時腹部鼓起，呼氣時收縮，每日練習3組每組10次。術后3個月內(nèi)避免長途旅行或重體力勞動，注意保持情緒穩(wěn)定。建議記錄每日排便情況及飲食內(nèi)容，復診時供醫(yī)生參考。適當補充含益生菌的酸奶有助于維持腸道菌群平衡。