導(dǎo)致貧血的因素主要有遺傳因素、營養(yǎng)缺乏、慢性疾病、失血過多、骨髓造血功能異常等。貧血是指血液中紅細胞數(shù)量或血紅蛋白含量低于正常水平，可能引發(fā)乏力、頭暈、面色蒼白等癥狀。

1、遺傳因素

地中海貧血、鐮刀型貧血等遺傳性疾病會導(dǎo)致紅細胞生成障礙或結(jié)構(gòu)異常。這類貧血通常自幼發(fā)病，可能伴隨黃疸、脾腫大等癥狀?；驒z測可明確診斷，治療需根據(jù)類型選擇輸血、祛鐵治療或造血干細胞移植?；颊邞?yīng)避免感染和劇烈運動，定期監(jiān)測血紅蛋白水平。

2、營養(yǎng)缺乏

鐵元素不足會引起缺鐵性貧血，常見于挑食者、孕婦或胃腸吸收障礙患者。維生素B12或葉酸缺乏會導(dǎo)致巨幼細胞性貧血，多見于素食人群或胃部手術(shù)后患者。這類貧血可通過血液檢查確診，需補充鐵劑如琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊，或注射維生素B12、口服葉酸片。同時應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加紅肉、動物肝臟、深綠色蔬菜攝入。

3、慢性疾病

慢性腎病、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、腫瘤等疾病會干擾促紅細胞生成素分泌或縮短紅細胞壽命?；颊叱l(fā)病癥狀外，可能出現(xiàn)漸進性乏力、活動后心悸。治療需控制基礎(chǔ)疾病，嚴(yán)重時可使用重組人促紅素注射液，并配合鐵劑如蛋白琥珀酸鐵口服溶液。定期監(jiān)測腎功能和鐵代謝指標(biāo)很重要。

4、失血過多

消化道潰瘍、痔瘡出血、月經(jīng)量過多或外傷會導(dǎo)致急慢性失血。急性失血可能出現(xiàn)休克癥狀，慢性失血多表現(xiàn)為隱匿性貧血。需通過胃腸鏡、婦科檢查明確出血源，治療包括止血、輸血和補充鐵劑如右旋糖酐鐵分散片。女性經(jīng)期貧血可配合當(dāng)歸補血口服液調(diào)理。

5、骨髓異常

再生障礙性貧血、骨髓增生異常綜合征等疾病會破壞造血微環(huán)境?；颊呖赡艹霈F(xiàn)出血傾向、反復(fù)感染，血常規(guī)顯示全血細胞減少。骨髓穿刺可確診，治療包括免疫抑制劑如環(huán)孢素軟膠囊、抗胸腺細胞球蛋白，或進行異基因造血干細胞移植。需注意預(yù)防感染和出血。

預(yù)防貧血需保持均衡飲食，適量攝入富含鐵、維生素B12和葉酸的食物如牛肉、菠菜、雞蛋。育齡女性、青少年及老年人應(yīng)定期體檢篩查貧血。出現(xiàn)持續(xù)乏力、心悸等癥狀時，應(yīng)及時就醫(yī)檢查血常規(guī)，避免自行長期服用補鐵藥物。慢性病患者需遵醫(yī)囑控制基礎(chǔ)疾病，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用造血生長因子類藥物。日常生活中注意勞逸結(jié)合，避免過度節(jié)食減肥。