醫(yī)學(xué)上呼嚕又稱“阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征”，是睡眠中發(fā)生的呼吸障礙。讓我們看看嬰兒打呼嚕的危害

寶寶打鼾的原因

睡姿不正確。如果寶寶經(jīng)常是仰臥的睡姿睡覺的話，則是由于舌根后墜而使得咽喉腔的空間邊狹窄，從而導(dǎo)致寶寶睡覺的時候打呼嚕。同時外界刺激對于寶寶打呼嚕也不是沒有影響，要知道良好的睡眠環(huán)境對于寶寶來說是異常重要的。

枕頭高度不對。嬰兒剛出生的時候，骨頭還很軟，為了保護骨頭不推薦枕頭，但是3個月后，嬰兒開始學(xué)習(xí)抬頭的歷史，脊柱的形狀也開始向前彎曲自然的生理。隨著嬰兒身體發(fā)育特征的變化，嬰兒枕頭的高度必須適當調(diào)整。

打呼嚕從中醫(yī)理論上講，是因為咽部有炎癥，當然還有其他原因，咽炎是打呼嚕的主要原因之一。鼾癥反復(fù)治療但不斷發(fā)作的原因是咽炎沒有痊愈。

寶寶打呼嚕的危害

孩子打呼嚕會降低睡眠質(zhì)量，影響身體發(fā)育，尤其是智力方面，影響更大。對兒童來講，打鼾引起的睡眠呼吸障礙危害很大，會造成睡眠時間的改變，使睡眠的連續(xù)性中斷，睡眠質(zhì)量下降。睡眠狀態(tài)，特別是在睡眠狀態(tài)下，處于成長發(fā)育期的兒童大腦釋放大量的成長激素，促進兒童身體各系統(tǒng)的成長發(fā)育，睡眠質(zhì)量下降，釋放的成長激素減少，影響發(fā)育，如矮小等。

另外，充分的睡眠對于兒童神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育至關(guān)重要，睡眠障礙會使大腦經(jīng)常出現(xiàn)一種缺氧狀態(tài)，不僅使兒童智力發(fā)育不好，也可能影響到大腦的其他方面，甚至包括心臟。

小孩子抵抗力較與成人相差很大，夜間打呼嚕將會對小孩的抵抗力進一步削弱，便得小孩容易產(chǎn)生各種不同的疾病。

兒童骨骼、胸廓、肺功能均處于生長發(fā)育過程中，若發(fā)生睡眠呼吸障礙，胸廓負壓增加，可能造成輕微畸形，長大后成為疾病隱患。嬰幼兒應(yīng)該更加注意這種癥狀，因為一旦出現(xiàn)睡眠呼吸障礙，甚至可能導(dǎo)致嬰兒在睡眠中因過度缺氧而猝死。

預(yù)防嬰兒打鼾的方法

1、改變飲食:

兒童食物營養(yǎng)均衡，及時給兒童補充食物，增加食物多樣性，合理飼養(yǎng)，使兒童養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣。

2、增加體質(zhì)，減少上呼吸道感染的概率:

帶孩子去公園玩，曬太陽，呼吸新鮮空氣，讓孩子學(xué)習(xí)游泳，鍛煉身體，使孩子身體結(jié)實。

3、詳細身體檢查：

讓醫(yī)生詳細檢查小孩鼻腔、下巴骨部位、咽喉有無異常，或小孩的神經(jīng)或肌肉的功能有沒有不正常的地方。