拉肚子拉了一個(gè)月怎么辦
腹瀉持續(xù)一個(gè)月可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、使用止瀉藥物、治療原發(fā)疾病、就醫(yī)檢查等方式治療。長(zhǎng)期腹瀉通常由飲食不當(dāng)、腸道感染、腸易激綜合征、炎癥性腸病、腸道腫瘤等原因引起。
1、調(diào)整飲食
腹瀉期間應(yīng)避免高脂高纖維食物，選擇低渣易消化的食物如白粥、面條、香蕉等。減少乳制品、辛辣刺激食物的攝入。可少量多餐，減輕腸道負(fù)擔(dān)。若存在乳糖不耐受需回避乳糖類食物。
2、補(bǔ)充水分
持續(xù)腹瀉會(huì)導(dǎo)致水電解質(zhì)紊亂，需要口服補(bǔ)液鹽或淡鹽水預(yù)防脫水。每日飲水量建議達(dá)到2000毫升以上，可少量多次飲用。觀察尿液顏色，若呈深黃色提示需加強(qiáng)補(bǔ)水。
3、使用止瀉藥物
蒙脫石散能吸附腸道毒素保護(hù)黏膜，洛哌丁胺膠囊可抑制腸蠕動(dòng)，雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊能調(diào)節(jié)腸道菌群。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行長(zhǎng)期服用止瀉藥掩蓋病情。
4、治療原發(fā)疾病
細(xì)菌性腸炎需用諾氟沙星膠囊抗感染，腸易激綜合征可用匹維溴銨片調(diào)節(jié)蠕動(dòng)，潰瘍性結(jié)腸炎需美沙拉嗪腸溶片控制炎癥。不同病因治療方案差異較大，需經(jīng)專業(yè)診斷后用藥。
5、就醫(yī)檢查
持續(xù)腹瀉需進(jìn)行糞便常規(guī)、血常規(guī)、腸鏡等檢查排除器質(zhì)性疾病。特別出現(xiàn)體重下降、血便、夜間腹瀉等癥狀時(shí)，要警惕克羅恩病、腸結(jié)核、結(jié)腸癌等疾病可能。
長(zhǎng)期腹瀉患者需記錄每日排便次數(shù)、性狀及伴隨癥狀。注意腹部保暖，避免受涼加重癥狀。保持規(guī)律作息，減少焦慮情緒對(duì)腸道的影響。若調(diào)整飲食后癥狀無(wú)改善，或出現(xiàn)發(fā)熱、便血等警示癥狀，須及時(shí)到消化內(nèi)科就診完善檢查。慢性腹瀉可能提示嚴(yán)重疾病，不建議自行長(zhǎng)期用藥延誤診治。
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