預(yù)防艾滋病主要通過避免高危行為、正確使用安全套、規(guī)范醫(yī)療操作、暴露后預(yù)防用藥以及定期檢測(cè)等方式實(shí)現(xiàn)。艾滋病是由人類免疫缺陷病毒感染引起的慢性傳染病，可通過性接觸、血液傳播和母嬰傳播三種途徑感染。

1、避免高危行為

避免無保護(hù)性行為、多性伴侶及吸毒共用針具等高危行為是預(yù)防艾滋病的核心措施。性傳播是我國(guó)艾滋病主要傳播途徑，固定性伴侶并保持相互忠誠(chéng)可顯著降低感染風(fēng)險(xiǎn)。靜脈吸毒者應(yīng)使用一次性注射器，避免共用針具導(dǎo)致血液交叉感染。

2、正確使用安全套

乳膠安全套能有效阻隔HIV病毒，堅(jiān)持全程正確使用可使性傳播風(fēng)險(xiǎn)降低80%以上。選擇符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的安全套產(chǎn)品，注意檢查有效期和包裝完整性。使用前排出頂端空氣，性行為全程佩戴，避免中途滑脫或破裂。

3、規(guī)范醫(yī)療操作

醫(yī)療機(jī)構(gòu)需嚴(yán)格執(zhí)行消毒滅菌規(guī)范，使用一次性醫(yī)療器械。避免非法采供血、不規(guī)范拔牙或紋身等可能接觸血液的操作。醫(yī)務(wù)人員發(fā)生職業(yè)暴露時(shí)應(yīng)立即用流動(dòng)清水沖洗傷口，并按規(guī)定進(jìn)行暴露后風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估與預(yù)防用藥。

4、暴露后預(yù)防用藥

發(fā)生高危暴露后72小時(shí)內(nèi)啟動(dòng)PEP治療可阻斷病毒感染，常用方案包括替諾福韋艾拉酚胺片+恩曲他濱丙酚替諾福韋片+多替拉韋鈉片三聯(lián)藥物。需連續(xù)服用28天并定期檢測(cè)，最佳干預(yù)時(shí)間為暴露后2小時(shí)內(nèi)。

5、定期檢測(cè)篩查

高危人群應(yīng)每3-6個(gè)月進(jìn)行HIV抗體檢測(cè)，窗口期后檢測(cè)結(jié)果陰性可基本排除感染。各地疾控中心提供免費(fèi)匿名檢測(cè)服務(wù)，早期發(fā)現(xiàn)感染者能及時(shí)開展抗病毒治療，降低傳播風(fēng)險(xiǎn)并改善預(yù)后。

日常預(yù)防需建立安全性行為意識(shí)，不與他人共用剃須刀、牙刷等可能接觸血液的個(gè)人物品。孕婦應(yīng)接受產(chǎn)前HIV篩查，感染孕婦通過規(guī)范抗病毒治療可阻斷母嬰傳播。接觸不明來源血液時(shí)立即用肥皂水沖洗15分鐘，疑似暴露應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。目前我國(guó)提供免費(fèi)抗病毒治療，感染者早診斷早治療可獲得接近正常壽命的生存期。