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合谷的功效與作用 合谷的準(zhǔn)確位置

養(yǎng)生飲食編輯 醫(yī)言小筑
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合谷穴位于手背,第1,第2掌骨間,當(dāng)?shù)?掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處。取穴時(shí)拇指,食指張開,以其中一只手的大拇指指骨關(guān)節(jié)橫紋,放在另一只手的虎口上,當(dāng)拇指尖下即為該穴。或者在虎口和第一、二掌骨結(jié)合部連接的中點(diǎn)取洞的拇指、食指也可以關(guān)閉,在肌肉的最高點(diǎn)取洞。

2合谷穴的功效

合谷穴屬于手陽明大腸經(jīng),大腸經(jīng)與足陽明胃經(jīng)相接,按摩合谷能調(diào)經(jīng)氣,和胃腑,具有安和臟腑,鎮(zhèn)靜止痛,通經(jīng)活絡(luò),清熱解表,補(bǔ)氣固脫,益氣回陽的功效。對腸胃病有很好的治療作用,也是止痛的重點(diǎn)。

3按摩合谷穴的作用

合谷是人體第二保健要穴,為手陽明大腸經(jīng)原穴,陽明為多氣多血之經(jīng),故有理氣活血,通經(jīng)止痛之功,是治療各種疼痛和氣血瘀滯不暢的特效穴。用拇指指腹垂直按壓該穴位,每天堅(jiān)持或與太沖配合,兩穴配合,可作為治療各種慢性疼痛和血?dú)獠涣蓟颊叩谋=∮醚ā?/p>

4合谷穴主治哪些疾病

合谷穴具有理氣活血,通經(jīng)止痛之功,臨床上常用于治療各種疼痛,口瘡,頭痛目眩,鼻出血,耳聾耳鳴,目赤腫痛,咽喉腫痛,胃腹痛,便秘,痢疾,月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),惡露不止,乳少等癥。

5合谷如何按摩

1.治療各種疼痛:配合過度沖擊,用拇指指腹按摩穴位3~5分鐘,指壓時(shí)向后溪方向用力按壓,局部出現(xiàn)明顯的酸脹感,沿著經(jīng)脈向病灶方向的循環(huán)感

2.一手大拇指用力掐另一手合谷穴,左側(cè)疼痛按右合谷穴,反之亦然。

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